一、识别情绪
1、认识自己
孩子可以准确的表达出自己现在的情绪，如开心难过等，并能说出原因。
家长可以时常和孩子进行谈话，问问孩子的心情，如果心情不好应该怎么做才能开心起来。家长还可以给孩子说说自己的心情。
2、认识他人
孩子可以根据别人的面部表情识别对方的情绪，并给予一定的反馈。在认识自己情绪的基础上，孩子和他人情绪的同步，更有利于良好沟通建立。
家长可以准备一些表情图片，一张张出示，让孩子说出图片中的脸表现了什么情绪，让孩子猜猜可能发生了什么事情导致这样的情绪，如果是不好的情绪，有什么样的缓解办法。
我们班一个小朋友在看到其他小朋友时会给对方抹去眼泪，并抱抱他。
二、管理情绪
孩子可以在成人的引导下，平复激动的情绪，例如哭闹等。
这一方面家长的身教尤为重要，如果家长经常控制不了自己的情绪，那么孩子无理取闹的情况会经常发生。反之，如果家长能够给孩子树立正确的榜样，理智的对待自己的情绪，那么孩子的情绪也会比较稳定。
三、管理交往
孩子有自己的小伙伴好朋友，关心他人，懂得分享和倾诉。
家长要多给孩子创造和他人交流沟通的机会，并交给孩子生活中的沟通技巧，如问好、道歉、感谢等礼貌用语的使用方法。还有加入其他小朋友游戏的方法，在游戏中要注意的事情，如不可抢夺他人玩具等。
孩子的情商
孩子的情商
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