父亲节快到了。
早上特意给老爸打了个电话，聊天主题是文化大革命。
为什么选择了这个话题呢？
因为这个话题他能侃侃而谈，他说那时候自己10几岁，学校课也停了，专门搬着凳子去听报告会。人和人之间保持距离，冷漠的眼神，小心翼翼地随时试图保护好自己。
文革前面还经历了饥荒和匮乏年代，温饱问题一度困扰了他们好几年，小时候看着大人吃仙（类似的发音而已 xian）土，树皮。
一到这儿，我连忙说，那一定饿得很难受吧，老爸连声回答是的。
所以，见面问一声，你吃了吗？就是最好的表达爱的方式。从当下来看，苛求来自老爸的尊重，理解或者拥抱等等似乎有些过分了。
其实到这儿，我也更加能够理解老爸勤快地买菜做饭，经常叮嘱我们如何买菜更实惠，我也更加理解老爸买衣服的时候会考虑实用，比如耐穿，口袋要多，老爸身材高大结实所以还要求裤裆不容易破等等。
站在老爸老妈的年代去看，只是去理解曾经的那个特殊年代和成长环境里的感受，只是去理解没有完美的童年生活，换个视角去进一步理解他们，就可以带给他们不一样的爱。电话那头，从老爸开心的语气里，我又一次读懂了什么叫真正的“共情”。
以下官方内容来自百度：父亲节（Father's Day），顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。
最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。
父亲节这天，我们可以有仪式感地思考和表达对父母的敬爱之心。当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着上苍所赋予他的负重角色，当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下我们是否爱我们的父亲？
我相信，每个人和自己的父亲，都会有故事。我也一样。
从大人口中得知，爸爸在我们姐弟仨年幼的时候，起早贪黑地挣钱养家糊口。
目前我脑海中关于爸爸的印象，
有我坐在老爸自行车后面篓子里去舅舅家的模糊印象，
有我从外婆家回来路过县城中心去坐碰碰车，
还戴着四角帽特意拍了照片的印象。
也有爸爸要求我练书法的事情印象很深刻，
曾在下雨天老爸和我在家一起练字。
也有爸爸做生意老是业绩超不过我老妈的记忆，老妈需要好好鼓励鼓励老爸，哈哈！
也有老爸老妈从老家来深圳，每次都装得满满的家乡特产。
然而，最近一段时间，发现老爸脾气有些暴躁，
我也静下心来开始思考背后的原因是什么？
老爸这种情绪上来了，被情绪卡住了，困在自己的情感色彩里面时，我作为女儿，是否需要帮助老爸去看见这种情绪呢？
老爸在担心，焦虑和恐惧什么？
每一种强烈的负面情绪，告诉我们老爸内心深处的需求和渴望又是什么？
老爸是不是也需要爱自己呢？作为女儿，是否应该给予更多关注?
附上我和老爸老妈参加结婚纪念活动的照片，我长得像爸爸吗？
曾经，我一直在试图摆脱家庭的限制，尤其在大学的时候好像逃离了家庭，特别开心，我也曾经渴望被父母认可和赞美，甚至曾经期待父母按照我的方式来尊重我，认为自己的要求很基本很合理，其实这也是一种沿袭，也是一种受害者模式，也在继续传承着家庭的模式。
我很骄傲地沿袭了老爸老妈的勤劳，朴实，好学，真诚的品质，也受到父母经商的概念影响，我对于商业销售从不陌生。带着感恩的心态，和家庭赋予的满满的勇气，一路坚定地走在创业的路上。
如今，我已经成年，已经成家，我可以不断去保持觉察自我，每一个当下的那一刻，再生活中继续去觉察自己的情绪，看见，承认和接纳情绪，觉察自己的行为模式，比如习惯性的沉默，习惯性的拖延，习惯性的抱怨发脾气，习惯性的退缩，习惯性的逃避，向内看看自己，可以有不一样的选择，写出不同的人生剧本，优化自己，用新的选择走出过去的那些本能反应。
所以，我决定，从今天起，开始去改变，每天给老爸和老妈一个电话，电话的主题就是听他们讲讲开心的不开心的事情，帮助他们去觉察和疏导情绪，更好地处理关系。
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