美文网首页
中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿 - 草稿

中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿 - 草稿

作者: 王姗_2e0c | 来源:发表于2019-03-30 15:44 被阅读0次
中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿 - 草稿

全天饮品:水或普洱茶

早:  草莓,一个水煮蛋。

中午:一小瓶酸奶,外卖半份

晚餐:一个芒果,少量坚果(2粒花生和2个核桃)

运动:晚7:00~8:00的基础瑜伽。

相关文章

网友评论

      本文标题:中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿 - 草稿

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ymfsbqtx.html