全天饮品:水或普洱茶
早: 草莓,一个水煮蛋。
中午:一小瓶酸奶,外卖半份
全天饮品:水或普洱茶 早: 草莓,一个水煮蛋。 中午:一小瓶酸奶,外卖半份
全天饮品:水或普洱茶 早: 草莓,一个水煮蛋。 中午:一小瓶酸奶,外卖半份 晚餐:一个芒果,少量坚果(2粒花生和2...
早上体重58.1公斤
草稿,稍后补充。
20181120健身回顾 对照目标回顾自己前四轮体重体脂对比: 体重57.8-58.1-57.6-57.8-58:...
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9月4日(减脂38天) 目标体重:55kg 原始体重:65.1kg 昨日体重:58.45kg 今日体重:58.1k...
对照目标回顾自己前四轮体重体脂对比: 体重57.4—57.8—57.8-58.1 体脂29.4%-30.1%-30...
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本文标题:中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿
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