这是一本越读越让人后背发凉的书，不是恐怖小说，却是真实的人间真相。直面人性的丑陋总是让人很难接受，但永远面向阳光就没问题吗？成吨喝心灵鸡汤，不如偶尔直视黑暗，以此提醒自己，永远不要低估人性的恶。
（周末两联更，都有寒冬的感觉，是我的问题，我检讨！）
《冷暴力》这书的作者是法国的心理学家与被害人学专家伊里戈杨，她在本书中，从日常生活中和职场中常见的精深虐待解析着手，一步步带我们解构了一个个真实的冷暴力，并直面其内核，从施虐者洗脑开始，到关系形成，从施虐者的心理，到受虐者心理以及压力，最终到整个冷暴力的后果以及此行为带来的长期后果。
但书并没有到这就结束了，后面几章更精彩！作者贴心地给出了针对夫妻和家庭间的实用建议，以及针对职场冷暴力的实用建议，并且给出受虐者心理上主动应对的方案，呼吁整个人类社会，重新思考到底何为尊重。
我们往往有着根深蒂固的“受害者有罪”的心理，对于冷暴力受害者来说，这点的危害更大。一方面，冷暴力本身很难察觉，作者称为“隐而不现”，但是这又是真实存在的暴力；
另一方面，冷暴力的受害者往往陷入施虐者的陷阱中，不断否定自我，从自我身上找问题，由此产生心理问题，严重甚至会危害生命。
作者在书中，从冷暴力是什么，在家庭中，职场中的表现形式，举了一个个真实案例，深入剖析了这些冷暴力的精神虐待和受虐者所受的心理伤害；又从受虐者和施虐者内在的心理表现，讲述了这场不对等的战争；最后，作者非常贴心的给出了应对冷暴力的建议。需要看这些内容，大家可以书中自取。
这是本让人不忍心读下去的书，每个故事，都没有我们想要的上扬结局。在一个个受虐者的真实案例中，我一遍遍的体会到受虐者的孤独无助，怀疑人生，否定自己，所有呐喊皆无出口，所有努力全是白费的恐惧。
冷暴力的施虐者，都有一个共同点：拒绝直接沟通。他们不按常理出牌，从各种旁门左道的地方，传播着任何对受虐者不利的信息，恐怖程度令人发指。
你能想象，一个深爱自己孩子的妈妈，因为前夫的颠倒黑白，当听到被谎言蒙蔽的孩子指责她说：“如果你没做过那些事情，他怎么会编出来？所以你一定是做过的。”那会是怎样的绝望无助？
你能想象，一个尽职尽责的员工，只因为长得好看一点，就要忍受来自上级，以及全公司同事的集体孤立，并出现严重心理问题，一到周一要上班前，就抑郁到不能自己的境地吗？
施虐者永远不会和受虐者在同频道上。有时受虐者很天真，真的很天真，他们在自己身上找原因，觉得一定是自己做得不够好，觉得一定是自己不够努力，或者，他们会认为，也许施虐者会想通，他只是误会了自己之类的。
但事实证明，这些都是天真的假设。施虐者就是捏着你的软肋打的，对着你的痛处，痛下死手。在夫妻间，这种情况更常见，也更让人难以接受。
一方永远在付出，另一方永远看不见。或者他根本没有想看见。
对抗冷暴力，在作者看来，并没有特别好的解决办法，大多数的解决方案，就是诉诸法律。
夫妻就是离婚了，但是取证艰难，因为没有肉眼可见的伤害。并且对受虐者的心理造成的打击往往非常大。
亲子间的伤害就更深了，原生家庭带来的伤痕往往伴随孩子一生。一生都在寻找爱，却一生都得不到。
职场上的情况，相对家庭还好一点，毕竟还可以辞职，虽然失业率高的社会会压力大一些。
总之，在面对冷暴力的时刻，作者建议，受虐者要勇敢的反抗本不应承受的这些，以牙还牙，以眼还眼，有时候真的是个好办法。
这固然是本沉重的书，不是所有故事都有美好结局，成年人的世界太多残酷，但解决的最好办法，不是逃避，而是直面这些残酷，正视它，盯住它，找到它的弱点，击败它！
愿你我有勇气直面残忍，愿你我有生之年都不会遭遇这样的残忍。
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