你有多久没有反思过自己了?

近来，我读了李笑来老师的《通往财富自由之路》，里面提到了要把我们的注意力放在自己的成长上。

恍然一悟，我发现自己又浪费了很多时间。

具体体现在以下三方面

1.自省日记：之前跟自己约定每天写自省日记，后来又没有坚持，而是把时间拿来刷朋友圈和微博。并且我还发现自己的自省日记的命名竟然以自省日记xx的形式，回顾起来很不便捷

2.写作：这也是我近几天觉察到的一个问题。虽然之前一直在断断续续的写作，但是我对自己的写作内容一点也不满意。主要原因是我没有真的认为写作是可能会改变我一生的事情，但是我现在坚信它会改变我的整个人生。

3.形象：这两个月开始醒悟，决心今后一定要有个优雅苗条的好形象。前段时间很努力，每天坚持饮食和运动，可近来松懈了，没有好好运动。反而把时间分散在其他不该分散的地方。

因此，对于以上三个问题，我要采取的可持续的行动是

1.每周至少1次复盘，更新到公众号和简书

2.看完所有收集的写作书籍+每天背一篇文章+自己每天练习30miin+给别人写稿，保证每周3篇+

3.每周至少3次运动，每次不少于10分钟，并记录下来

希望这些我能做到，加油。