自我产生一切恐惧，一切恐惧源于自我。
自我是缘起法，相有体空，显而无自性，如梦幻泡影。所以，你对自我所做所为都只会弄假成真，陷入更深的我执轮回梦境。
对自我唯一正确的方法就是无为。
自我的通过恐惧来刷存在感，恐惧是自我的终极武器。对恐惧无为，就是彻底解除自我的力量。面对恐惧，既不被恐惧操控而行动，也不试图改造操控恐惧而行动。 只是静观恐惧，让恐惧自来自去，自生自灭。允许恐惧彻底自由，就会自动穿越恐惧，穿越恐惧就会穿越自我。
上述就是格物致知（四念处观身观受，疗愈清理，灵性炼金，静心）的流程。如果对心经所讲“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”不知如何下手，不妨从格物致知落地实操。
――唐洪合十分享
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