公司团建回来后体重飞速上升，顿感压力山大。下半年初始，三伏天将至，运动时间已在倒计时，不如每天上班都骑自行车吧。
都怪公司福利太好，每周两天在家上班，导致我上下班骑车运动也只能是两天打鱼三天晒网。
头两天周六周日，天热吃的不多，虚胖降的很快，随后周一开始骑行，上下班共20公里，两个小时。
路上听书，有趣不寂寞。
第二天早上有雨，犹豫不决，带上了雨批，出门恰巧没有雨，倍感安慰，10公里，一个小时，数字仍在下降，洋洋得意。
纠结周三要不要去公司，再坚持一下，至少连续一周。
周三白天摸摸自己的脸，感觉收了收。
周四早上继续称重，激动不已。
晚上更换游泳，腿部有力，回味着书中的故事，轻松自如1000米。
看到了希望，
看到了当下的力量，
看到了积累的奇迹。
少吃多运动emmm
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