昨天从昌乐回来的路上，婆婆打来电话，得知孙子回家了，让明天去她那边吃饭，问吃饺子还是炖排骨？老公说炖排骨吧。我在后面听到了，说要不吃涮羊肉？要不要点儿羊排？老公没同意，顿时我能感受到自己的情绪低落。
于是我自己就分析我为什么情绪低落？一开始我以为是我的生理需求没有被满足，低落的心情一直延续到今天早上。老公打电话问宋大夫（社区中医大夫）上班了吗？那一刻我感觉到我非常的生气和愤怒，我说你有宋大夫的电话，可以直接给他打。放下电话我就开始反思，是不是因为平时我管的太多，导致老公有什么事情都依赖我，明明有大夫的电话，不给大夫打，反而给我打。
情感等于现在的情感加过去的记忆，我为什么现在有生气和愤怒？一定有我现在的情感，也有过去的记忆。顺着这个方向，我开始挖掘过去的记忆。
一方面是昨天生理需求没有被满足。
一方面老公这样做，让我想起了过去和婆婆的争夺战。原来没学习之前，不知道什么是心理营养，后来学习后，知道老公在无条件接纳上能很好地满足我，但是“我是最重要的”心理营养始终没有满足我，一旦我和婆婆有分岐时，他始终是向着婆婆的，这就成了我一个很大的伤痛。所以昨天婆婆定的炖排骨，我让老公换一种，老公没有这样做，就激起了我的这个伤痛。
另一方面让我想起了小时候，我问妈妈这件事怎么做时，妈妈总是逼迫我，让我自己独立想办法，其实那个时候我内心是非常渴望妈妈能帮帮我，给我一些指导，告诉我该怎么办？我内心特别的无助、委屈、伤心、难过，同时我也非常的生气和愤怒。当老公打电话问我大夫上没上班时，勾起了小时候妈妈对待我的模式，你对待世界的模式就是当初妈妈对待你的模式，在我身上体现的淋漓尽致。
亲爱的小李新，今天我又看到你了，看到了你的无助、委屈、伤心、难过，看到你想大声的跟妈妈说：“妈妈，我只是个孩子，我希望在我不会做时，你能帮帮我，给我一些指导，而不要逼着我，让我自己想办法。我还那么小，我真的不知道该怎么办？我很生气，我很愤怒。”
亲爱的小李新，我是长大后的你，我现在有稳定的工作，幸福的家庭，让我来做你的好妈妈，把你放在我心里最重要的位置，无论你是怎样的，我都爱你，无论面对什么样的困难，我都愿意和你一起面对，和你共同解决。谢谢你亲爱的小李新，由于你的坚强和勇敢，造就了现在如此优秀的我，无论面对怎样的困难，你都能想办法去应对，我爱你❤️❤️。
感谢这顿排骨给我带来的疗愈，不光给我带来了生理营养，还让我弥补了自己的心理营养，所有的回忆都是一次重逢，感恩每一次的重逢，感恩每一次的回忆。
网友评论