做自己

很多学员私下问我，老师，为什么你在台上什么都敢讲。

很多人羞于提及自己的过往，尤其是过往自己的不好和伤痛经历，甚至中国有句古话，叫家丑不可外扬。

完美主义如曾经的自己，更是愿意抹掉一切不完美的记忆，无法面对的伤痛记忆，就选择麻痹的遗忘，以为那样就和自己没了关系，近于偏执的美化自己。

我从小被教化的去成为的那个欧阳旭，就是一个为了迎合亲友长辈世俗评价的“优秀”而努力的存在，为标准和教条而喜怒哀乐：

想哭的时候努力笑着，
想笑的时候拼命压抑着，
累的时候不敢停，
开心的时候不敢张扬，
羡慕的时候说不需要，
渴望的时候欺骗自己没必要，
就是好不容易让自己休息一下也要找个合理的借口。

今天看来，那个自己，有着怎样深刻的不配得意识？！再优秀又如何？努力得到的一切都不能心安理得的享受，不能享受的终究会成为委屈和抱怨散发出来，所有美好的事物终将随着负能量的释放而散去。

宇宙的法则就是，不享受的终究还会离开。于是，辛苦努力所得终归难以积留。

这样的人，久了，便不认识自己的情绪了，完全不知道自己的感受为何物。在课堂里面，经常有一些学员在需要做一些情绪链接的时候，不知道哭，不知道如何“链接”，没有感受。曾经我就属于那种身心灵难于合一的人，后来慢慢能引出情绪了，也只是为了迎合教练的需要而出来的情绪，还只是假我的状态。

而现在，我看清了自己的逃避，可以勇于承认，我不好，曾经不好，现在还有很多不好，未来依然会有。承认变成了我当下的力量，走向更好的力量；也看清了自己的虚伪，为别人的眼光而活。

于是我坦然了，坦然自己可以不优秀，可以犯错，坦然暂时的失败，坦然放下曾经的执着，当坦然相伴之时，却不时惊喜于心想事成。我亦安然享受，享受当下，欣赏自己，品味幸福，一切，因为值得。有了这些勇敢的体验，才发现勇于做自己才拥有真正的自由。

作者简介：

      你喜欢的声音，喜欢的文字，一首歌，一本书，一种对于生活和工作的看法，都可以帮你找到同类。

        我是欧阳赫瞳，小的时候喜欢一个人对着镜子说话，喜欢在日记中与自己对白；成为向柴静、鲁豫、杨澜一般优秀知性内外兼修的女人，是我中学时代的梦想；此时，为人妻为人母为人师，喜欢安静，喜欢阅读，喜欢文字。我享受自我成长的喜悦，热衷于分享，平生之愿用我的所学所感所经历来点亮一个个如我无二的平凡生命。我深信，只要我们愿意，我们都可以做自己生命里的王，王或女王。

          感谢互联网时代，让我们可以轻易的梦想成真，写作这件事情，众生平等，无论你是谁，都可以用笔去表达，借写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神澄清。。

        这是一个普通人的发声，通过我的文字，让你看到一个平凡人为幸福而努力，be better的轨迹。这里是我与你，与我的同类，与梦想之间的对话。我知道不需要我说什么，只是一个眼神，一篇原创的心灵对白，一段文字，一段声音，你已懂得我的全部。

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