商定咨询方案
咨询阶段可分为三个：诊断阶段，咨询阶段，巩固阶段
咨询阶段是心理咨询职业活动的核心，最重要的实质性阶段，包括调整求助动力，商定咨询目标，，商定咨询方案，实施方案。
感悟：昨天心情很糟糕，与其说孩子做的不到位，不如说是自己总看到问题，看到阴暗面，忘记了事物的一体两面，扩大了黑暗，减少了光明，以至于心情烦躁不安，总是苛责孩子还有自己，现在想来，昨晚的我还是多么没有力量啊，不接纳自己，不接纳孩子，潜意识的力量太大了！
今天心情仍是郁闷，复盘一下周末两天，大儿子能用更多的时间去学习，虽然我没有看见，听他说，我愿意相信他，是因为对他的不信任，彼此产生了隔阂。我愿意相信他在学校用功学习，在图书馆认真写作业，晚上睡觉即使手机在身边也能克制自己早点睡觉，我愿意相信。
小儿子没有对周末作业进行妥善安排，导致昨晚熬夜写作业到12:30，我一遍遍催促，当时，我是真的没有忍住不去催，但我知道，写不完他是不会去睡的，于是随他去，直到12点半写完后，才回到卧室，满脸的兴奋，那是写完作业不受老师惩罚的解脱！昨晚，虽然晚了，我还是肯定到了他，说他有毅力，坚持，不放弃，他也很开心。想来，以后不会再为了玩而牺牲掉写作业的时间了！
昨晚，我的情绪波动较大，批评了老大，批评老二，俩孩子都有情绪，我心里更难受。相对昨晚的自己说：亲爱的，抱抱你，看到了你的不容易，看到了你为此做出的努力，放大光明，减少黑暗，你愿意放手，让孩子掌控时间，本来就是一个尝试，尝试会有失败，昨天孩子所经历的未必就是坏事，相信他也会从中领悟到，作业的事情，赶早不赶晚，
所以，在痛苦中成长，每个人都要经历一些事情才会有蜕变！
网友评论