1: 有点明白什么叫活在当下了，为没发生的事情而发愁真的挺浪费精力的。
2: 在学习怎么跟自己的身体在一起，或者说建立链接，当身体说不的时候就停下来，感觉挺好的。
3: 身体比头脑重要，要好好跟它相处
1: 有点明白什么叫活在当下了，为没发生的事情而发愁真的挺浪费精力的。
2: 在学习怎么跟自己的身体在一起，或者说建立链接，当身体说不的时候就停下来，感觉挺好的。
3: 身体比头脑重要，要好好跟它相处
本文标题：近期感悟
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