多灾多难的2020年，在秋阳正好之时，我捡起了跑步的信念！不为别的，只为让自己拥有健康的身体和自信的状态！此刻，昨天跑后的疲累已经散去，趁着记忆犹新把昨天的经历记录下来，以作纪念！
1、天气。今天是入冬以来最冷的一天。晚上看预报是零下6度，心想完成跑马不是啥事儿。老早睡醒，在5点多时就醒了，然后准备好后出发去体育场。再看天气预报时气温低下去了些，想着前一天寒冷天气里完成的6公里跑步，今天的天气不算困难。就直接只穿了一件紧身跑步裤，要完成半马，穿多了都是累赘。事后想都是缺乏经验犯的常识性错误。
西北风4-5级
2、跑步中。这时候的天黒黑的，树影斑驳，月亮挂在半空，凄清寂寥。体育场只有不多的人在跑，包括天天25公里的那位大神！我稍事活动肢体就开跑，反正今天拉长距离慢跑几圈等于热身了，不急。第一次月亮伴着自己跑步，那种迷幻的情景挺有意思，想着拍下来，又怕降速就没有拍，这会儿想起来真遗憾。认为自己跑的很慢，但一公里下来报速7分多，是平时正常水平。跑了几圈了，冷风嗖嗖的吹，身子依然冰冰凉，就开始纠结，算了算了天这么冷，完成6公里就赶快回家吧！这么冷的天遭这个罪要干嘛呢？几乎连6公里都完不成的感觉。是继续跑或不跑呢，一直在自我斗争。不知不觉4公里了，配速一直7分多，心想6公里完成不在话下，继续跑。男大神和女大神在我跟前嗖嗖的跑过去，心中就想，算了算了今天一定要完成个8公里吧，正好把12月份的跑量变成整数就好看，接着跑！这个时候，二只手冻得麻木了，活该自己戴的是夏季手套。边跑边使劲的摔二只胳膊，双手木头一样没知觉。呀，手机报告怎么已经完成8公里了，算了算了接着完成个10公里就回家去吧。继续跑，浑身上下的冷，到处冰冰凉，跑道旁的水泥路面，退到大树后面若隐若现的月光，纹丝不动的那几棵树，好像都被冻住了似的。跑步的快走的，整个体育场寂静无声死气沉沉。不是从我身旁跑过去的几个跑者，我会以为诺大体育场只我一个人在跑。双腿那个冷啊立即停下来跑回家都来不及的。这个时候听见已经完成了10公里了，配速已经掉到8分外了。突然一阵窃喜！二分之一已经完成了，不就是继续来个一半儿吗，有什么了不起的呢？！继续跑，今天可是2020年最后一天，不是想好的要完成个半马吗？为什么要放弃呢？如果这是场地半马赛，难道自己也因为外交环境变化而放弃吗？好吧好吧，从来没挑战过15公里，今天就完成个15公里吧，也是对自己一个好的交待！精神鼓舞了起来，浑身竟然不冷不冰冰凉了。但配速再没有回到8分内。不累不气喘吁吁，就是冷浑身上下的冷。报13公里时双腿双脚冷得撑不住了，赶快跑过去喝了两口水，水温度刚刚好！才几秒钟时间，双脚竟然要被玻璃滑倒般，不行，不能停下来，这会儿停下来走几步就再也跑不起来了。继续跑，14公里，15公里，一公里一公里的啃，每完成一公里。心里就念叨一下，离20公里不就几公里吗？为什么不能坚持呢？就这样放弃会后悔的。继续跑！一公里又一公里，一公里又一公里，这塑胶跑道好无聊啊，我还是去一旁水泥板上去跑吧，脚踩上去一步，就感觉要滑倒般，赶快一步回到塑胶跑道上来。此时，双腿麻木，有阳光在照耀着跑道，心里就想，我这双腿被阳光照射着跑步该多幸福啊！步子如鸡啄米般碎步行进。后悔死没秋裤打底了。双腿沉重麻木，根本无法提速，“加油，加油，健康完赛”心底这样给自己打气！盘算3小时内完成就是胜利！目前情况，只要坚持了。3小时内完赛没一点点问题。浑身又来了力量，虽然双腿依然僵硬迈不开步子。这时候后面一天天跑的女的，在问跑了多少公里了你太厉害了，因为她穿着大棉衣在走。我说我快撑不住了我也不清楚，我只知道快了，但还不清楚差多少公里。到18公里时，心想，不就是3公里吗？一定要坚持住，瞧，那家热腾腾的牛肉面多好吃啊！洗个热水澡，躺在被窝里双腿多暖和啊！又冒出了一句“人生最幸福的高光时刻，是这一碗热气腾腾的牛肉面”为牛肉面加油！为热水澡加油！双腿竟然不那么僵硬了。配速也在8分内了，3小时内完赛稳操胜券！最后一公里来个冲刺，把配速减下来。没门儿，浑身僵硬没有一点点热度根本迈不开大步。“你已经征服了半程马拉松”，用时2小时50分20秒时，没有一点点的疲累，接着又完成了一圈，当手机报时你已经完成22公里时，稳妥的停了下来。用手去嗯悦跑圈app，双手红肿麻木合不拢停顿了几秒才完成。
半马2:50:20
3、赛后。多少年来记忆中最开心的一次！我都觉得我的嘴合不到一起了。掩饰不住的笑，赶快给二人打电话分享我的喜悦！那一刻觉得自己太厉害了！竟然在如此寒冷的天气里一步没停下来的跑了近3个小时啊！有生以来第一次！后面看见一天天来跑的青年，他说你跑完了。我说我跑完了，但我3小时内完成了半马！那人毫无表情的说，跑个10公里就行了，跑那么多干嘛，真扫兴。又碰见天天跑10公里的那女的，她说你厉害这么冷的，我说我跑了22公里完成了一个半马！她一惊诧，我把手机给她看、她说啊呀我还从来没想到跑个半马呢。我就转过去走了，她在很远的地方大声喊着给我说，我早上跑10公里，下午再来跑12公里，不也是一个半马吗？哈哈哈，我就大声回应也行啊。塑胶跑道真可爱，水泥板路面不冰冷了，四季都郁郁葱葱的大树也温情了，此刻的阳光也那么温暖，眼中所及都是无限的美好！
4、挑战。通过这次完成半马，我认为人真的不能给自己设限。有信念有决心严格要求自己并踏踏实实一步步去做，一定会有意外的惊喜。打败自己的从来不是外部，而是自己的信念和意志力！一定要高标准严格要求自己！没有了健康的身体一切都是零蛋。做生活的强者！命运掌握在自己手中！现在的你永远比将来的你年轻！生命不息战斗不止！
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