苏格拉底曾说，不经检视的人生 不值得活 今天大体总结一下今天的收获和提升点 。通过每日反思 每日总结 也是让自己进步的好方法 。
今日收获 ：
第一点 今天在做ppt的过程中 ，我学会了如何用母版，插入公司的logo，并且还学会了用ev录屏 去录课.
今日感恩 ：
我觉得首先感恩 的是邱姐，帮我介绍中医 去调理眼睛 ，我能感受到对我的那种关怀 热心。
第二个感恩的是何老师 ，其实我是不会操作录屏同时在这个ppt上 也不会插入模板 插入公司的标志，何老师不厌其烦 一遍一遍的示范下，最后终于学会了操作录课 ，这是我今天 感恩的两个人 。
今日反思 ：
我觉得每天工作完我的眼睛会有些疼 ，是因为平时用眼有些过度，所以说在今后的工作中 我需要 及时休息一下，自己在工作一段时间眼睛 ，就要看看远方，抬头望望天， 让自己的眼睛能够得到充分的休息 。
不至于过度用眼， 导致眼睛疲劳，出现一些 红血丝的现象！
那么第二点需要反思 提升的就是好论文这一块儿 ，我的中期论文答辩 有一些缓慢 ，总是不着急 ，总是到最后的时刻 才想起来去搞，本身这个论文是早该弄完的， 但是我总是赶到最后的期限 才去整。
才去修改 ，才去查重， 所以说搞得就很被动 ，时间很紧急 ，把自己搞的很焦虑， 很压抑 ，所以说要养成凡事提前的习惯，俗话说要忙里偷闲， 缓中须带急。
我们做事的时候， 不要让自己太忙 ，也不要让自己太闲 ，要劳逸结合，这样才会越来越好！
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