静气功·真气

真气，是黄帝内经上的名字。是静气功入静产生的。所以与姿势、呼吸没有关系，与丹田在哪里没有关系。
1，真气，是人体内固有的一种气体物质。
不练气功的人也有，练气功是增多真气。
真气，有很多种说法；有的说真气是，光。有的说真气是，水。有的说真气是电。有的说真气是，空气。有的说真气是，丹----不一而足。
但是，这些说法都经不住推敲。
实践证明，真气就是气体物质。
,2，真气能防病治病，具有免疫功能，所以，真气是自愈力。
真气是正气，在人的身体里面，时刻保卫身体。有让人得病的邪气进入身体，真气立刻迎战。（一般人不知道。中医知道保卫身体的有，“卫气、营气等”西医知道保卫身体的有“维生素系列”）像感冒发烧就是真气在与感冒病毒作战。
感冒发烧，可以意守百会产生凉气，有水平的中医可以按摩、针灸百会用真气退烧。
3，真气能疏通经络，让人返老还童。
人老的原因，主要是：经络堵塞，身体得不到足够的营养。（中医、西医都是主张“补”，都是因为经络堵塞而营养过不去。人为什么会变成黄脸婆、黄脸汉，就是脸上气血少了。为什么肌肉松弛骨质疏松，个头变矮，因为细胞少了。细胞得到营养才分裂）
经络是干什么的？
黄帝内经说：经络者，气血之通道也。
经络堵塞以后，主要靠真气疏通。
上面说的真气的两个功能是人体的本能，不练气功的人也有。练气功是增多真气。
,4，真气有增有减。
练气功的时间越长越好，最好是天天24小时练气功。真气的量与练气功的时间成正比。
因为真气随时保卫身体，与邪气作战，实际是与邪气产生化学反应，消灭了邪气，自己也变化了，变成其他物质。
所以真气有增有减。几天不练就感觉不到真气了。
5，练气功会增加性欲。
因为真气疏通经络，外肾的气血畅通了，外肾的功能就增加了。｛所以，治疗阳痿早泄不孕不育用真气疏通经络是一个方法。）
,6，真气可以让人漂亮。
像雀斑、癣、白癜风、伤疤等等皮肤病，用真气疏通经络治疗是一个好办法。
另外，疏通经络，身体得到足够的营养让人漂亮。｛看看农民的庄稼就知道，没有肥料的庄稼长不好｝
7，真气让人肥胖
真气让人的肠胃健康，消化力增强，所以有真气的气功师，如果运动少就会微胖。
8，阴天下雨气感强，饭后气感强
9，真气让人饭量增大
因为真气是食物转化的，所以真气越多，需要的食物、水、空气等物质越多。另外消化力增强。身体需要的营养增多，疏通了经络，输送的营养增多。
10，真气有时候让人小劲
一方面静止让人小力气，另一方面，真气疏通经络，身体的密度变小，所以力气变小。全身经络疏通以后，力气就增长了。少林秘籍上叫换劲。
11，真气不能发放
因为真气是气体，所以不能发放内气。
研究人员发现的一般是射线。不是真气，真气从皮肤出来立刻烟消云散了。
治病的是安慰剂效应，就是心理作用。
12，真气不会让人得病
13，真气不会让人出偏
14，真气平时在经络里面，所以全身有真气。意守丹田的时候集聚在丹田里。不会出现在肚子里，所以不要担心放屁
15，真气，别人也能看见流动的真气、跳动的真气。
16，白天闭眼睛晚上睁眼睛能看见；白云似的真气。
17，晚上眨眼能看见眼睛里有黄色光。
18，能听见真气的声音。
19，真气一般是暖暖的感觉。
20，松静自然，真气容易运行。
21，真气自己自动运动。前后左右来会流动。
22，意念在哪里，就会在哪里感觉到真气。所以彭祖的治病方法是；头疼念头脚疼念脚。
23，真气让人充分发挥力气。
因为经络疏通了，营养能及时到达。
24，真气让人轻松。
25，真气让人提高智商
26，真气出现在哪里，哪里疏通经络，哪里返老还童。
27，真气是自愈力，所以能治疗一切疾病，没有任何毒副作用。
28，全身肌肉筋骨都疏通以后，就可以全身还童了。（还童不是变成儿童，是变年轻。因为疏通经络细胞分裂增多，不是少）

附；气功方法
恬淡虚无真气从之。精神内守病安从来。
外不扰形与事内无思虑之患。
提挈天地把握阴阳，独立守神，呼吸精气，肌肉若一，故能寿比天地，无有竟时。

知之艰行之唯艰，时时仔细揆用意，得来不觉费功夫。