定了早晨六点的闹钟,却没有几天能按时起床;买的网课,好久没有听过;说好的锻炼,一拖再拖;工作完成慢,质量又差……感觉每天都不闲着,以为自己还不错,然而,回顾这些细节,发现能让自己变好的事情,几乎是一件也没有完成。知道这个现实后,无比的懊恼,怎么办呢?
一个人想要真的有所成就,应该做到将他有限的时间和大部分的时间投入到用正确的方式做正确的事上。其实所有人的问题都可以概括为两类:发展方向和自我管理。只要能够合理的解决这两方面的问题,我们就可以把时间当作朋友,从容的生活。
一、发展方向
一个人要找到用正确的方式做正确的事,最关键的地方在于提高自己的心智。心智是一个人一切过往获得的知识以及经验的总和,也包括基于这些知识和经验而造就的思考方法、思考模式。心智是真正决定我们成为什么样人的关键因素。心智不同,选择不同,行为不同,而后命运有别。
人的心智是可以通过获取更多的知识去改变和拓展的。那么如何获得更多的知识呢?最常见的有以下几个方法:
一、体验。所谓“体验”,通俗地说,就是来自我们五官的感觉——视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。当我们看到某一事物的时候,“看到”本身就是一种体验。
二、试错。通过尝试各式各样的方法或理论,直到错误被充分的减少或杜绝,从而达到正确的解决方法或令人满意的结果。
三、观察。通过看、听等感知行为,细察事物的现象、动向。观察是人们认识世界、获取知识的一个重要途径,也是科学研究的重要方法。运用观察能获得鲜明、生动、具体的感性认识,积累丰富的感性经验,通过抽象概括达到理性认识。我们常常可以从他人的经历中获得经验和教训,进而增加自身的知识。
然而,“体验”、“试错”和“观察”,都是存在局限的。首先,不是所有知识都可以通过某个人亲身体验而获得。比如,太阳的温度究竟是多少?只能通过推测。 其次,还有些知识很难通过试错获得。股市中,人们都不敢用试错来投资, 因为错的结果往往无法承担。最后,也不是所有的知识都可以通过观察获得。
四、阅读。于是,“阅读” 就成了获取知识的更加重要的手段,当然也是相对更加需要心智能力的手段。互联网时代,文字传播的便易已经达到前所未有的程度。我们只要拥有足够的阅读能力,任何人都可以获得过去难以获得的“博士级”的知识。在这样的时代里,“阅读”突破了个人的“体验”或者单纯的“试错”的种种局限。“体验”往往只能局限于自己,而“试错”也受限于自己的阅历。然而,通过“阅读”,我们可以得知他人的“体验”和“试错”的结果。
五、思考。除了“试错”、“观察”、“阅读”之外,“思考”,准确的说,“正确的思考”才是获取真正意义上的知识的主要手段。
二、自我管理
从某种程度上来说,管不住自己是比没有正确方向更恐怖的事情。我们可以从两个方面进行修炼。
一提高时间敏感度。这之中最有趣、最具有实践意义的就是利用“事件-时间日志”来提高自己对实现的敏感度了,“事件-时间日志”来源于昆虫学家柳比歇夫,他是世界著名的高效率工作者。这种方法很简单,只要记录每天所做的事情,不要太琐碎,也不记感想,再标注做这件事情所用的时间就可以了。这种日志的好处是呈现事项的过程,让人直观地感受到时间的分配,从而可以预测未来的结果,及时调整。 最关键的是它有效地训练了我们对时间的感受力。
二控制大脑、情绪,推迟满足感。我们要坦然接受一些现实,包括“速成绝不可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”等。这些道理既清楚又简单,必须接受。不仅要接受,还要牢记。不仅要牢记,还要坚信,不容得半点动摇。
愿我能从容接受我不能改变的,敢于改变我可以改变的,也愿我有智慧分辨这两者间的区别。想想看什么可以改变,什么不可以改变,找到能改变的领域,采取积累的策略,这是成功唯一的方法。
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