重视抑郁，珍惜生命

重视抑郁，珍惜生命 重视抑郁，珍惜生命 重视抑郁，珍惜生命

引用海子的一首诗歌

面朝大海，春暖花开

海子

从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。

从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

从明天起，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福，那幸福的闪电告诉我的，我将告诉每一个人。

给每一条河每一座山取一个温暖的名字。陌生人，我也为你祝福，愿你有一个灿烂的前程。愿你有情终成眷属，愿你在尘世获得幸福，我也面朝大海，春暖花开。

1989年，诗人海子在山海关卧轨自杀。我们谁也不知道，躺在坚硬的枕木上的海子，听着“隆隆”的车轮声越来越近的最后时刻，思索的是怎么样的诗句？从上面一首热情洋溢的诗句中，谁又能体会他内心的痛苦。

原来，一个人是可以因为抑郁而死的。抑郁症成为谋杀海子的“帮凶”。美国心理学家史培勒说：“抑郁症往往袭击那些最有抱负，最有创意，工作最认真的人。”

抑郁像是一只洋葱，好看，但有辛辣的味道，剥开其密密麻麻的鳞片，我们会泪流满面。

到了春天，读到海子著名的诗词《面朝大海，春暖花开》，想起他的死，我们会泪流满面。

我们每个人都认识抑郁。每一个人，在人生的某个时段，都曾和它相逢无数...

抑郁像雾像风又像雨，缥缈无定。

但它却是一种情感的陷落，是一种低潮的情绪状态。它的表现虽多，黑色和灰色是它的统一的基调。冷漠，寂寞，无兴趣，缺乏胃口，退缩，嗜睡，无法集中注意力，对自己不满，缺乏自信……不敢爱，不敢说，不敢愤怒，不敢决策，外人看来像反应迟钝的痴呆者……

每一片落叶都敲碎心房，每一声鸟鸣都溅起泪滴，每一束眼光都蕴满疑虑、孤独，每一踏脚步都迟疑不定……。

自然界的风花雪月，人生的悲欢离合，从宋玉的悲秋之赋到绿肥红瘦的哀叹，抑郁像一只忠诚的狗，有气无力地追随着，追随着。红楼梦里的林黛玉，有名的戏文中:黛玉葬花，终日对花流泪，对月伤心，郁郁寡欢。随着现代社会的发达，抑郁更成了互相传染的通病。“抑郁症”已经如同感冒病毒，在都市悄悄蔓延。

抑郁的时候往往是孤独寂寞的，因为我们会无比自卑。所幸运的是我们有心灵绿洲一样的精神心理科，我们学会互相帮助，我们虽然无法完全消除抑郁。但是我相信凡有心灵绿洲存在的日子，我们就要互相扶持，而且学会和抑郁为朋，学会与抑郁共舞。

每每到了清明节，死亡的话题，重提，而英年早世，是我们最不愿意提及的非常沉重的话题，生命如此地脆弱，我们要重视“抑郁”，珍惜生命！大家珍重！

临床中，因为多数患抑郁焦虑的人，不承认自己有病，酿成身亡的悲剧，作为医生，认为有必要宣传抑郁症的危害性。不要等死了，家人和朋友们都后悔遗憾。