1.我们有没有能力和自己和解？
原生家庭或多或少的都对我们有深入的影响，影响到我们无法正视自己的过往和内心深处的软肋，表象的感受着凑活过，但真的去深究的时候，我们明白，内心有个洞，那个洞让我们逃避或者想要抓狂或者僵化不动，没有力气和能量去面对，而问题的解决根本就是接纳，面对，处理，放下。第一步就退缩了，而或许这所有都有源头，这个源头是我们去看到并承认事实的存在，而不是自己的想法，去和当事人聊聊吧，因为他们或许不是这么想的，就像明欢老师的父亲内心的需求和渴望一样。（但其实有时候也想或许是因为那些和解的人已经有能力，不管是外在和内心的强大，才能让对方真的放下“你不行”的负面语言和内心形态，而很多人也在塑造这样的能量中吧）
2.金钱压力或者所有的压力如何对待？
有一句话叫做世事无常，常就是恒定，所有的事情都不是恒定的，但我们人就是希望追求到一个确定性，就连核算排队这样的现场也是，我们需要别人告诉我们时间我们好做准备，但我们的未来里并不是每一件事都有确定所在，我们就生活在这个不确定的世界，就是所谓的VUCA时代，因为这样的不确定我们更慌着要去寻找这种确定的发生，就算没有确定，我们也要去买个保险以防万一。金钱压力的根源也在于我们的生存焦虑吧，明明我们大部分人理所应当的在马斯洛的生长性需求了，可是我们依然缺乏安全，没有归属感，这是自古以来我们的大脑设置，我们的祖先脑吧。金钱的压力和很多的其他压力一样，因为不确定性，我们无法做到心里有底。那就用一下老子的智慧试试，无为。找到自己的使命，为它尽力而为然后顺其自然。我听过一句话叫做：焦虑的反面是具体，我们每时每刻知道我们在做什么，并且有益于我们价值观，离我们使命近的就做，偏离我们人生主题的就放弃，人生懂得取舍，或许没那么焦虑，没有超过正常压力本身的压力，或许我们也就会享受了，当我们会享受每一个当下的自己的时候，就是幸福了，幸福和金钱貌似也不相关了。对于幸福的认知也在不知觉中调整过来了。然后具体的去计算我们的需求底线。每一个情绪都会在我们身体反应出来，每一次情绪不畅时，去看到我们的身体在发出什么样的信号吧。深呼吸，感受压力它在哪里？
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