推荐书单
【女性养生三步走 舒肝 养血 心要修】罗大伦
书中说
女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总憋屈，时间一长自然就憋出了病。它会伤害女性整个的身体系统。
所以，疏肝气是头等大事。
人们常说女怕伤肝，男怕伤肾，女性以肝经为重，男性以肾经为重，对这个概念，女性必须给予足够的重视。
【经常生气，容易乳腺增生】
【中年女性，容易甲状腺结节】
【一生气就胃难受？既要泄肝火，又要养胃阴】
【肝气不舒对女性的生殖系统影响很大，因为肝经“绕阴器”，女性子宫的很多问题，也都是肝气不舒引起的。】
我就很容易生气，以此来警戒自己
推荐书单 【女性养生三步走 舒肝 养血 心要修】罗大伦 书中说 女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的，原因是压力大，...
茉莉：滋养生殖系统、补充生殖能量 玫瑰：暖腹去瘀，洁净生殖系统，开启愉悦之门 橘子：色青入肝，舒肝顺气 生姜、轻盈...
今天看了一篇文章是关于养肝的，觉得说的非常有道理也很形象，记录要点如下： 养肝第一步：清肝，就是把肝脏的...
春天,是万物复苏的季节。我国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春...
春季养生护肝小常识 春季养生护肝小常识，养肝明目互受益。春季与肝脏密切相关，因此养生也应以保养肝脏为主。肝...
无意间看到了养生大师的春季养生方法。春天是养肝的季节，在养肝之前呢，先判断一下自己的肝脏有没有肝火旺盛呢？ 拇...
丑时养生——肝经 丑时的时间：1:00～3:00。 丑时循行经脉：肝经，此时肝经最旺。 丑时养生原则：卧则血归于肝...
导读：中医养生注重时令，春养肝，那么，春分养生，养肝护肝的方法也饮食有哪些？ 中医养生最注重时节，无论是南方还是北...
人体器官的衰老是有顺序的，金木水火土对应人体五大系统：心肝脾胃肾，最先衰老的是肝，所以养生最好先护好肝。 如何护肝...
…今天是个好日子！春分到。 在春分时节，喝三花舒肝解郁茶。可以帮助女性疏肝理气，舒发肝气。春分花发时节，这道...
本文标题：女性养生先舒肝
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ymogprtx.html
网友评论