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坐在阳台上,望着窗外,内心由内而外的平静!那些过往里阴霾的日子突然之间透亮了许多!似乎希望就来自于那颗爱自己的玫瑰花!不知道从哪里来的力量下楼去买花!买回来感觉好开心!放在茶几上,心舒畅了许多!
这几个月以来,不仅家里的意外事情频发,另外一个方面和宝藏男孩也争吵不断,我想之所以和宝藏男孩争吵,其中一部分原因是我把自己当成了井底之蛙,寄希望于别人身上,当别人不符合我的期待和要求时,陷入了泥潭。于是在写信中和宝藏男孩沟通:【我们之所以会争吵这么久,也许一方面是因为我没表达清楚我的需求,另外一个方面是我会把你过往的行为概括总结带上了评论的意味!所以给你形成的定性评论形成了一个死循环,反反复复,陷在了泥潭,甚至想到将来你依然还是这个样子就感觉很无望的状态!可是我很少告诉你你的行为背后给我的感受是什么以及我希望你怎么做!或许一直处于自我纠结和漩涡的状态!眼前的阴霾一直存在,绕不出来,每次一个小事情,只是强化了我以往对你的固态认知!
如果按照:【我此刻观察到你的行为是什么】
【我的感受和需要是什么】
【为了让生命很美好,我的请求是什么】
这样的思路逻辑展开的话是不是会给变化提供可能,也会给未来多一些希望!也许当下的事情就应该当下说清楚!】
反思到了问题,就开始努力吧!那些金钱也好,生活也罢,还是需要一个有力量的自己才能更好的往前走!
先从看书开始《非暴力沟通】【人性的枷锁】!另外见我曾经的简书!目的是为了那个更好的自己!
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