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高度的自律来自你对时间的管理

高度的自律来自你对时间的管理

作者: 村花小芳 | 来源:发表于2020-07-18 07:43 被阅读0次

时间重要吗?你到底有多重视它?你怎样对它的?

早安,你好

01 时间就是你的命

做社群运营1年半,结识了很多高效能人士,有一位社群商业顾问牛人常和我们说“时间就是你的命”。所以要倍加珍惜时间。

02 你的时间都去哪儿啦?

你可以现在开始拿一张白纸算一算,你从早上到晚上一天当中时间都去哪里了?这样做的好处是你会发现你哪些时间,真的在高效利用,哪些时间就是被你浪费了,你可以把那些被你浪费的时间拯救回来,用到去做更多有产出的事情。

比如说你可以把那些时间拿来多读点书。

你好早安

03 高效利用 成就自己

别人的自律都是别人做到的,我们能做的就是行动起来和他去学习,甚至是比他更高效,然后总结出适合自己的方法。

我自己记录时间日志2年多,每天都会做第二天的计划。

每天都会至少写300字以上。

再忙也不要忘了运动,毕竟身体是革命的本钱,所以一周至少有三次锻炼的时间,每周30分钟。

每天我都会保持阅读一小时。

我最喜欢的一件事是读书,阅读已经是家常家常便饭。

每读一本书,我都会把书中的观点总结出来,形成自己的践行清单,在生活中拿来去使用,来帮助我的生活变得更好。

行动起来,管理好你的时间,

善待它。会有不同的回报!

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