能控制自己多大的欲望,就能获得多大自由

作者: 洛洛莉ya | 来源:发表于2016-08-03 22:48 被阅读613次

在一篇文章里面看到:自律主要分为两方面:一方面是对时间的高度自律,一方面是控制好自己的欲望,拒绝一切诱惑。

对时间的高度,我想大部分人对于时间管理的概念以及书籍都有所涉猎,自律必然需要我们有计划饱满的利用好时间,最重要的,其实是控制好自己的欲望,拒绝一切诱惑。

只有保持对外界诱惑的克己,才能保证自己在专注过程中不被打断。这其实是一个需要长期习惯并保持独立的过程。

一位活跃在工具干货文里面的作者,常年保持着日更公众号,每天跑步五公里,定期分享会,每天还能保持按时在群里与我们插科打诨,是不是来一句:快上车,要来不及了。

有人曾问他,哪里来这么多时间做这么多事情?

他说,把时间规划好了,在规定的时间内,不管什么其他的事情打断,都要抵制住诱惑,先把手头的事情做完,再去处理其它事情。抵制住诱惑的能力,是你能否专注并把一件事情做好的关键。计划常常很漂亮,就像我们在企业中,常常年计划,月计划,周计划,日计划,半日计划,可是再漂亮的计划,也要有很强的执行力,才能保证结果的完满性。奔着一个目标去,过程中就能摒弃很多无关紧要的事情。

换句话说,人活在这个世界上,会面临诸多的诱惑,你必须时刻记住,什么是自己想要的,什么是不想要的。唯独放弃某些东西,才能有所得。

作为与我一样,深夜码字的上班族,在稍微有点起色之后,就会遇到很多诱惑。社交网络上面的读者问题,在文章下面新的回复,在微博上面邀请,甚至是遇到志同道合的作者朋友,线下邀请面谈。

开始的时候我会被这些忽如其来的诱惑弄得不知所措。

本来上班的途中会遇到各种新的问题,随时都可能被打断,因为领人工资,忠人之事,这种情况下,保证自己工作结果的稳定性,在可控的范围内,将事情做好。

如若再加上这些纷繁复杂的信息轰炸,效率就低得惊人了。通常一个下午,在没有任何工作打扰的情况下,网页上开着微博,简述,豆瓣,还有各种视频软件,是不是打开刷新一下,新文章是否有了回复,我是不是要回答一下读者的评论。往往在没有准备好所写的提纲的时候,漫无目的的刷豆瓣和微博,无形中浪费了大量的时间。

后来,在写作的时候,我会关掉所有的社交软件以及网页,列好提纲,搜集完素材,就开始着手写作,在写作的2小时内,拒绝任何干扰,也许有的需要一些舒缓的音乐来保证大脑的兴奋度,我却需要绝对的安静,来保证思路的清晰。

屏蔽掉的信息花固定的时间来回复,这样也能够有效且专注的处理每一个问题和答案。

在《当我谈跑步时,我在谈些什么》这本书中,看到村上春树是这样描绘自己的生活的:

清晨五点起床,晚上十点之前就寝,这样一种简素而规则的生活宣告开始。一日之中,身体机能最为活跃的时间因人而异,在我是清晨的几小时。在这段时间内几种精力完成重要的工作。随后的时间或是用于运动,或是处理杂务,打理那些不需要高度集中精力的工作。日暮时分便优哉游哉,不再继续工作。或是读书,或是听音乐,放松精神,尽量早点就寝。”

“我只是想,年轻的时候姑且不论,人生之中总有一个先后顺序,也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前,如果不在心中制订好这样的规则,人生就会失去焦点,变得张弛失当。与周遭的人们交往相比,我宁愿优先确立能专心致志创作的,稳定和谐的生活”

一般高产且质优的作者,自己的生活和工作,均保持着高度的自律和对自己欲望的严格控制。一个优秀的自由职业者,在自律方面,尤其关注对自己欲望的控制,有一句话说:能控制自己多大的欲望,就能获得多大自由。

周冲在她的文章里说:很多人看到自由职业者,只看到“自由”,而没有看到“职业”,事实上,后者才是重要的。

而面对职业二字,就是要求在标准的工作时长内,专注自己的工作,创造价值。有职业,就必然没有自由,即便是自由职业者,也需要先养家糊口,再谈弹性自由的工作时间。就怕,你24小时连轴转,也无法糊口,最后搭进去的是满心的酸楚与自我否定。

有一个朋友一直嚷嚷着要去做独立摄影师,毅然决然的辞了工作,开起了工作室。开始的一个月还能满怀信心,每天像打了鸡血的圣斗士,琢磨着怎么出片,怎么获得赞助,怎么才能拍出有主题的片子。叫喊着:要成为中国最有内蕴的女摄影师。第二个月,就已经弹尽粮绝,单没有接到几个,却收到了房东的催款通知。

看起来最初的风生水起,后来问起,原来她在辞职前并没有意料到原来自由职业者对于自律的要求更高,她以为在工作中养成的能拖就拖的习惯,会在自己变成自由职业者之后有所改善,然而,在真的面临事情的时候,她常常被打断,一件事没有做完,就会被社交媒体,朋友邀约,家长里短等事情绊住,然后重新进入一件事情的时候,就需要花很长时间去回忆。

在我去她家看她的时候,她蓬头垢面,桌子上一堆没吃完的薯片,电脑桌前还摆着漫画,垃圾已经好几天没有倒,弥漫在家里事一股浓郁的堕落的味道。

亦舒说:“住在五光十色的城市里,没理由沾不上一点缤纷。”外面纷飞的充满了各种暗示的缤纷,有多少人能做到不惹尘埃。

她说:我没想到自己自制力这么差,外界的干扰太大,我都快听不见自己原来的声音。所谓的自由,真的并不自由

周冲说:一个人,如果人格尚未独立,贸然到来的自由,不会带来专注与卓越,反而事无节制的堕落。她会无所依傍,无以支撑,然后听从动物的本能去放纵,去狂欢,去享乐。

我们都不是《月亮与六便士》里的查尔斯,能够舍弃掉已有的生活去追逐梦想,即便是最后穷困潦倒。我们需要自由,是建立在财务自由,人格自由,最终实现的精神自由。

用一句很鸡汤的话说:外界纷纷扰,能够控制多大的欲望,就能获得多大的自由。人生在世,追求自由的终极目标不变,固守本心的初衷不变。

无论这条路成功与否,至少当我回忆起自己的人生时,我可以问心无愧地对自己说:我曾经也是有全力以赴地去追逐过梦想的。

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网友评论

  • 轰隆隆隆:唯独放弃某些东西,才能有所得。赞!
  • 修行的猫:从今天起,我也要做个自律的人。克服自己的懒癌!!!
    洛洛莉ya:@修行的猫 猫猫,你够勤奋啦
  • 米粒:赞~
    米粒:@洛洛莉ya 这篇文章,我看到了你的回归。慢慢的,以前的能量就都回归了
    洛洛莉ya:@米粒 谢谢米粒姐,等着米粒姐的新书,磨刀霍霍写书评
  • 223d56a17fce:我就是个自由职业者,每次写文章的时候,真是像你说的,刷微博、看朋友圈,本来两个小时的活,最后用了五个小时。我的拖延症已经把自己推到崩溃的边缘,每次拖延后都会陷入极度的后悔、自责中。然而,改掉拖延不是能完成的,先从按时按点吃饭、睡觉开始,循序渐进。 :+1:
    洛洛莉ya:@223d56a17fce 我们一起改变啊……加油去做一些自律的人

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