2018-02-13

年前的洗洗刷刷晒晒都结束了，此刻，我坐在家里，坐在沙发上，心里舒服。明天回家过大年了，非常的期待，期待和家人见面，期待和我的姐姐见面。

18年伊始，我开始控制饮食，加强锻炼，到今天体重一共减了15斤，是我这么多年减肥最成功的一次。原来总是想，哎呀，一说减肥，这个不能吃那个不能吃，生活少了好多的乐趣，可是现在我会想，原来我可以吃这个，也可以吃那个，还可以让自己更健康，转个念，结果就不一样了。人生总会有很多的选择，所以就会有很多的取舍。常常会问自己，这件事情会让我踏实吗？会让我心生喜悦吗？如果是，那为什么不去做呢？

过年了，在饮食和控制体重这件事情上会是很大的考验，嗯，不忘初心，接纳自己。