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微习惯番外——生命中第一个爱恋对象应该是自己

微习惯番外——生命中第一个爱恋对象应该是自己

作者: 林鲤间 | 来源:发表于2022-09-05 07:41 被阅读0次
把我唱给你听

小到不可思议的任务,偶尔也会带来负面情绪,比如这几天,我能明显感觉到热情递减。

我会无故悲观:一天50个字起步,你什么也发表不了。

无故排斥理性的文字,向往感性如诗歌般的文风。

无故没有写作的欲望,只因每天都带着热情和新的感触去写我的文,可它们时刻处于变化中,并不是每天都会发生。

无故怀疑坚持的力量,虽然我用21天完成了《微习惯》这本书的深度阅读,仍会觉得这样的进度着实太慢,高期待值开始觉醒。

于是,我在桌前,一股烦躁涌上心头,坐立难安。

竟早早地睡了过去,一件便睡到大天亮。

一大早清醒后,便猛地坐起来,再也无法入睡,脑海中回旋着一个声音:昨天的任务还没完成,你怎么睡得着的。

心里不安,果断执笔,静静的坐在那里,去理清为何情绪化,这时,身体里的正义小人儿旋转跳跃了起来。

笨小孩

它一一为我解惑:

虽然以50个字起步,但每次都能超额完成,有时候甚至达到了八百字,简书上那么多日更的作者,相比之我已经很不错了。

如果你真的喜欢诗歌般的文风,那就交替着写,以你内心的呼唤为主。

同时你要接受完成比完美更重要的理念,这也是你过往的误区,总追求完美而迟迟不愿行动。就像安东尼·罗宾所说:塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持的事。

通过微习惯,慢慢培养一种认为行动优于动力的生活哲理,一种相信每一步积累起来便能让量变转为质变的生活哲理吧。而这也是你所追求的,不是吗?

如果实在累了,就好好歇一会,或者奖励自己,你已经坚持这么多天了,你值得拥有任何你渴望拥有的奖励。

这个正义的小人,没有批判,只是完全的接纳,并耐心得安抚躁动不安的内心。

趁现在年少如花

这时,想起来蒋勋说的一段话:生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸,我相信,这个生命走出去时不会慌张。

我真的感觉到:与自己对话后,心情在逐渐平复和舒展。

好好爱自己吧,趁现在年少如花~~

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