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焦虑是因为感觉没做成什么事?

焦虑是因为感觉没做成什么事?

作者: 耳东云 | 来源:发表于2020-07-10 23:58 被阅读0次

焦虑是因为感觉没做成什么事?

一天一天的忙碌,到了夜晚回顾,自己定的目标没有完成。

网站开发目标,说好今天研究落地页模板的,坐在电脑前,

一会看看网站备案信息,一会聊下微信,一会回复朋友圈。

最重要的开发研究任务,却没有花时间去着手准备,时间

却又来到了快24点,这是为什么呢?是在逃避吗,是在畏难吗?

是因为这个任务目标,给不了自己成就感,觉得枯燥无味吗?

好像这几点都有些成分在里面;那能不能投入其中去,感受

那种专注的,带心流体验的状态中去呢?这时,我明白答案是:

可以的。只要当保持专注,专注,在专注时,就可以体验到心流的体验

这也是个人幸福的体验!

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