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【逻辑训练方法】把思维放慢100倍

【逻辑训练方法】把思维放慢100倍

作者: 23973b89ad21 | 来源:发表于2017-08-18 11:44 被阅读21次

举个例子:感觉很焦虑怎么解决?

为什么会有这种感觉?这种感觉是怎么产生的,因为什么事呢?

除了这些还有让你感觉焦虑的事吗?解决这些问题你是不是就不焦虑了?

这些问题你觉得可以怎么解决,你作了哪些尝试?还有哪些可行的尝试没有做?

为什么没有去尝试?其中的阻力是什么,在这些阻力中哪些因素占主要影响?

这些阻力因素又该如何去解决?身边有没有其他人能参与帮助你(父母,同学,朋友)是否有向他们请教。

把思维放慢,是为了留出时间来思考,质疑这个提问的过程,能引发越多的反思,就越容易自己找到解决的办法。

把思维放慢,是为了分解问题,让一个看起来抽象的问题变成一个个更具体的小问题,从而逐个解决

把思维放慢,是为了发现自己的发问逻辑,找到自己逻辑上的漏洞

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