一.复盘的起因
二.复盘的妙用
三.50天的复盘的收获
复盘的起因:
1.行动营结束以后生活开始又陷入迷茫,焦虑,不想去行动,不想去做的怪圈中。
2.不甘心就这样让自己继续堕落下去。
3.寻找一个心灵的窗口来梳理我的情绪。
4.期待坚持100天的小惊喜。
复盘的妙用:
1.复盘才能翻盘,有总结才有进步。
2.进步仪式感:以前坚持写日记,缺少仪式感,想要把这种进步的仪式感融入生活。
3.提高总结,认真思考的能力。因为要复盘,什么都不做,就会没有知识可以写,所以就要认真思考总结。
4.找到可以一直努力的方向:坚持的事情重复做,重复事情用心做,用心的事情专注做,静待花开。
5.你的复盘可以给人传递知识,传递感悟。
50天的复盘的收获:
1.朋友因为看我的复盘知道我学习的课程,最后去学习。
2.用行动影响行动,朋友觉得我做的手账好看,去学习做了手帐,跟我说:反正我闲着也是闲着,多学习一个app也好,非常开心。
3.朋友因为我的复盘也开始复盘。
4.因为复盘关注到别人的复盘,今天为止,复盘改版四次,每一次都是为了更实用。
5.坚持50天的手帐不一样,从开始的杂乱到后面慢慢找到感觉,颜色感知提升了一点点。
6.50天是一个小的里程碑,美好的过程。
7.坚持的过程中在我焦虑的时候,翻出来看一看,有了继续坚持努力的动力。
8.不断升级打怪的过程,不断进步的过程,学习到手帐的许多用法。
9.学会了不焦虑,每天努力进步一点点,用空杯心态来对待拥有的能力,不断进步。
10.明白了让越努力越幸运,一件事情要坚持做它一段时间会收获巨大(复盘经历了三次改版),过程中会有很多惊喜,解决了问题就等于跨入了另一个阶段。
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