姓名:杜佳玲｜健康觉醒
日期:2023年10月18日
1、减重体验: 第8天
(62.45Kg｜63.55）
2、决定:
1、红参+奶茶+控糖
2、再次了解减重原理
3、运动: 跳绳1000个
3、复盘：
①晚饭吃串串不好
②晚上睡觉晚了不好
③忌碳水和运动保持的很好
谢谢!谢谢!谢谢[爱心][爱心][爱心]
姓名:杜佳玲｜感恩文化建设
时间:10月18日
1、铭记魔力：回忆昨日生活给予的恩福、时刻铭记感恩的魔力、感受每一天美好的事情发生
2、昨日美好3件事：
①昨日和峰哥一起做营养早餐。小家庭健康意识增强了
②为老爸开通了自由生活家。昨日购买了奶茶、牙膏和袜子。把孝顺和健康意识带回大家庭中
③用钱也开心。昨日和寥总沟通不到三句话。心甘情愿被成交1万
3、每一天敞开心扉去体会，才会发现人生竟然如此壮丽、富足
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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姓名：杜佳玲｜团队思维建设
日期：2023年10月18日
1、自由生活家体验 :
①为老爸服务
2、决定：
①减重
②铭记魔力：每一天都很美好
③团队思维：相当于公司的市场部，就是做销售，开发渠道的
【战花队沙龙主题-健康觉醒】
3、谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
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