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记录,让你有个暂新的人生

记录,让你有个暂新的人生

作者: 小鑫影评书评情感 | 来源:发表于2022-03-16 23:20 被阅读0次

刘媛媛在《精准努力》里反复提到一个观点:要记录

并列举了三条理由:一是人类是天然健忘的。这个跟人类的生理极限和发育演变史有关,

因为如果没有必要的淘汰和遗忘机制的话,人类的大脑会资源耗尽。

二是改变思维或行为习惯本身就是一个特顽固的事情。

需要反复不断提醒自己并及时作出调整。

三是大部分人类是很脆弱。

本以为一点点生活的改变应该是易如反掌,结果现实还是啪啪打脸。

所以记录就像指南针,只有持续的查看和调制人生轨迹,才能获得崭新的人生。

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