两个月以前因为非常不满意自己当时的状态（思维逻辑不清、不自信、怕说错话闹笑话、以至于很少主动和别人讲话）就在网上搜一些对自己有帮助的书籍，经过层层的筛选最后选定了一本叫《演讲达人成长记》的书籍。当时一看书名就觉得这就是我想要的，我就是想要看看人家演讲达人究竟是怎样练成的。
平时不怎么爱看书的我被这本书的励志故事深深地打动，不仅从书中学到了很多的干货知识，而且实用性很强如果运用到生活当中一定会提升自己带来改变。例如
①知道了心理舒适区的概念:不断挑战自己的心理舒适区会让紧张感越来越少。
②通过10000小时理论，可以得出结论:站在讲台上做演讲的时间越长，演讲的能力就越强。
③要想有一个快速进步话可以用把钻戒扔过栅栏的方法:就是前方有一个栅栏如果你的第一反应翻不过去那就翻不过去了，但如果把你心爱的钻戒扔到栅栏对面 那么你就一定可以翻过去。
还有就是提高说话逻辑思维的三个结构
平行结构：即按照过去、现在和将来这样的时间顺序，或者按照北京、上海、天津这样的空间顺序来做演讲。
POP结构：Position（分析现状）、Option（不同选择方案）、Proposal（推荐解决方案），这是一个漏斗形结构，从分析问题到解决问题。
PREP结构：Point（论点）、Reason（原因）、Example（举例）、Point（论点，升华）。
以上这些对于我的生活都有很大帮助，让我了解到了说话也有公式，想说什么样的话先选择合适的结构然后再把想说的话套入结构中即可 用起来很方便。
从这本书中学到的知识还远远不止这些，因为这本书结识了作者龙兄，然后再到喜马拉雅的《和龙兄60秒学演讲》最后加入坚持星球天使班结识了一群积极向上，志同道合的小伙伴们每天一起学习，把每一天都作为一个单位，努力去完成每天的小目标。感觉过的很充实，相信在不久的将来一定会遇见更好的自己。
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