最近特别意识到学习的重要性，彻底扭转了我的观念。以前觉得陪着孩子是最重要的，现在我才发现，自己能量不够的时候，陪着也没用，也许还不如不陪。所以，一定得先把自己活好了，生命影响生命才是最有效的
今天的读书会认识了很多新朋友。在一个轻松，安全的环境环境中，大家都如此敞开的畅聊，真的太疗愈了。
今天是爱与恐惧的主题。爱和恐惧不能共存。带着爱就是对孩子的祝福，怎么做都不会错。带着恐惧就是诅咒，同样的话说出来也是不一样的味道
语言是最不重要的那一部分，你头脑中的画面是圆满的还是悲惨的，会流露在你的表情、语气、肢体动作里。
今天捡到了一个神奇的橡皮擦，每当头脑里出现不好的画面，就可以用这个橡皮擦擦掉，简直太棒了
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