延迟满足感

前段时间读到一篇文章，提到“延迟满足感”，觉得挺有道理，今天想写一下自己的看法。

让我们先来还原一下这场实验。

大约90个4、5岁的小朋友围在一个房间里，他们每个人面前都有一块棉花糖，可以马上吃，但假如能等15分钟，他就能拿到两块。如果你是其中的一个小朋友，你会怎么选？

这就是鼎鼎大名的“棉花糖实验”（The marshmallow test），当时参与测试的是一群斯坦福大学幼儿园的小朋友。实验者叫沃尔特·米歇尔（Walter Mischel），他是斯坦福大学的心理学家。

实验者走后，不同的孩子就开始有不同的表现了。有的小孩忍不住，马上就吃了；有的用各种计策转移自己的注意力，蒙眼睛啊，唱歌啊，有的小孩干脆趴在桌子上，准备睡一觉来抵抗诱惑。

实验到这儿还没结束，真正让米歇尔声名大噪的是他之后的研究。在将近30年后，米歇尔进行了追踪调查，当年那些能够抵制诱惑的小朋友，后来的人生果然更成功，和自制力没那么强的小朋友相比，他们身材更好、社会适应性更强、学习成绩也要更好。

这个实验的结论是，延迟满足感，可以提高自控力，拥有更高的自律，从而能取得更好的成就。

我今天想说的是，相反的一个例子：信用卡。

我们都知道，使用信用卡的好处，可以提前消费。这种提前消费，让我们有一种错觉：花的不是我们自己的钱。虽然理智上知道，下个月是要还的，但是在刷卡的那一瞬间，感觉还是很爽的。

香帅老师在她的专栏里也提过，信用卡的这种非现金支付会减轻我们花钱的“罪恶感”。的确，比起用现金，刷卡方便，又看不见实时的现金交易，感觉没怎么花钱啊。

所以，我们想要取得更大成就，应该具备延迟满足感的能力，提高我们的自制力，但是信用卡，完全相反，让我们提前消费，提前满足。根据我们家最近的刷卡记录，我觉得有必要暂停信用卡一段时间了。

当然，这只是我的一个感受，可能不够准确，暂且记录下来吧。以后如果想法有改变，再来更新吧~��