社会一直在教化我们，做个受人欢迎的人，但很少有人会告诉我们“你要建立自己的原则，讨喜于自己，做一个自我喜欢的人。”
“宝宝，你不乖，不听话，爸爸妈妈不喜欢。”
“你要好好学习，按时完成作业，不然老师就不喜欢你了。”
“你要美丽，要温柔贤惠，上得厅堂，下得厨房，不然就没有男人会喜欢，将来更加不招婆婆喜欢。”
当我们还是个不“懂事”的孩子，我们更在意自己的喜怒哀乐，开心了就笑，不开心了就哭，我们活出了自己。
后来，我们被家庭、被学校、被社会教化，我们开始把别人的眼光看得比自己的内心真实的感受更重要。我们做的很多事，都是为了要讨喜于别人。
自古以来，女性在这方面尤其如此，她们形成了自己的讨好型人格，总是在意别人会怎么想，自己过得一点也不快乐。
我相信，古代的女人，没有谁是真心喜欢缠足的，可是那时的社会，无论男女老少，都以向别人展示家中女人的小脚，博得好评为荣，尽管缠足的过程是惨痛的，小脚女人为生活所付出的艰辛也要远远多于一双天足的女人。可是在社会价值体系里，人们把缠足当成妇女的美德，把不缠足当做耻辱，而“文化”人更是对小脚不吝赞美之词。
今天的社会，女性自我意识开始觉醒，可是很多人依然极度缺乏自我价值感，身体上的小脚解放了，可是思想上的“小脚”依然被裹得很严实。
男人喜欢苗条的，所以很多人节食减肥，硬是把自己瘦成了楚楚动人的黄豆芽。男人不喜欢太有才华太个性太张扬的，于是女性便也自我告诫，学点东西，妆点一下内在就好了，何必要做女博士，何必要拼搏，做女强人？
在最近很火的《圆桌派》节目中，顶着“美女作家”、“新锐偶像”光环的蒋方舟，内心仍然觉得需要通过男性的认同才能证明自己的存在价值。
如果我们把自己的喜怒哀乐建立在别人的评价上，便永远难以快乐，也不会有安全感。生活是自己的，一个人最应该做的事，是建立自己的原则，在原则的基础上，做个自我喜欢的人。
我欣赏这样一种女性，她健身减肥，是因为这样能让自己活得更健康更快乐，而不是为了迎合男人的需要；她学习化妆，买漂亮衣服，是因为这样能让镜子中、照片里的自己更受自己喜欢；她努力学习各种新技能，尝试各种新事物，是因为这样能让自己内心更充盈。
减肥、化妆、学习新技能，做的事是相同的事，但一种人在讨喜自己，是主动积极的，另一种人是为了迎合社会，是被动讨好的。出发点不同、心态不一样，价值感和快乐值就完全不一样。
活出自我的徐静蕾
徐静蕾说：“我们其实一直都在自我绑架，没有谁规定一个人在什么阶段非要活成什么样子才叫好。”不婚、不育、冷冻卵子，也许有人赞赏她，也许有人质疑她，也许有人根本不认可她，但其实她根本不需要别人的认可。
别人问董明珠，你给格力每个员工加薪1000元，让我们怎么办？董明珠毫不留情地说：“那你也加啊！”不是我董小姐要顺着你们，而是我依照自己的原则这么做了，你不服，那你跟上来。
很多人不喜欢徐静蕾，不喜欢董小姐，没关系，杨绛说了：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
人生长不过百年，而且从不会再来，我们要解放社会施加给我们的思想上的“小脚”，建立自己的原则标准、价值体系，做一个好好讨喜于自己的人。
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