看看在旅行之前写的目标：
1.调整身心状态，每天早睡早起，坚持运动，规律饮食，喝喝茶。
2.思考这个财年的工作目标，业务上要如何高效支持，要如何和同事合作，做成什么事情。
3.思考感情上的事情要如何处理
4.看一本书
5.确定是否参加node训练营
如果只做一件事，那就是：
思考这个财年的工作目标，业务上要如何高效支持，要如何和同事合作，做成什么事情。
结果，最终基本上只达成了第三件事，而且这件事的思考耗时并不长。
第二点达成了部分，思考了岗位选择、行业选择、技术发展趋势、前端技术选择。但是财年目标，以及季度、周目标，都还没有想清楚。
回过头来看，第二天浪费的时间最多，白天玩无可厚非，不过下午回去之后就基本没做事了。晚上还看了一部电影。因为虽然我有大目标了，但是没有划分到每一天。不过即使划分到每一天，也不一定能完成，就像第三天，精确到小时，也会由于发散或者其它念头而不能完成。但是如果当天没有计划，很可能行动就会随着念头走。所以以后周五还是得定周末计划，具体到每天做什么，然后当天还得估一下每件事的时间。
回想了一下这几天，感觉最浪费时间的就是社交。比如昨天聊天社交2h，今天3h。
还有就是看80后脱口秀，中饭晚饭各一集。
不过还是先抓重点吧，社交是出于在外玩的寂寞，又给自己定了原则不能打开相亲软件，所以只好刷刷即刻。收获了一些快乐，但是仍然感到空虚。
关于找对象的事情，按照之前的决定，还是8月1日之后再看。而且我发现用游戏来替代，用处不大，今天下午想着玩一会儿gta5来replace，但是玩了之后余感未消。还是按照之前的想法来，学习脱口秀，尝试分析，以及结合自己的经历编段子，可以发在即刻。
如果场合不方便，比如在办公室里，可以改成学习前端新知识，并且给同事分享。
虽说没有完成目标，但是我仍然比较开心，因为原则都坚守了，除了后面补充的一条忘记了：
周末节假日必午休，2点之前，否则下午精神会不佳，导致relapse。除非情况不允许，比如在外吃饭、外面玩，但尽量创造条件午休。
不过从今天的情况来看，3点睡也是可以的，不会导致relapse，但是必须要睡，不然晚上可能没意志力导致relapse。时间延迟到3点吧。
还有一个情况需要反思一下，就是睡眠。这几天在宾馆睡得一直不好，一方面是因为温度问题，比如第一天，睡到天快亮就热醒；另一方面是因为大脑兴奋，即使看脱口秀做铺垫，意义也不大，必须做催眠。
[r2 day 9]
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