养身也修性
养生专家都强调“身心要双修”,当身体不好易影响心理,心理一急躁,身体就慢慢衰弱。
培养好的生活习惯,逐步调节自己的脾气、习气和个性,情绪比较能稳定。
从情绪养生的观点来看,真正的修行,不是不要七情六欲,而是要能完美驾驭大起大落的情绪。
修身先让心灵美起来~~养身也修性
养生专家都强调“身心要双修”,当身体不好易影响心理,心理一急躁,身体就慢慢衰弱。
培养好的生活习惯,逐步调节自己的脾气、习气和个性,情绪比较能稳定。
从情绪养生的观点来看,真正的修行,不是不要七情六欲,而是要能完美驾驭大起大落的情绪。
修身先让心灵美起来~~本文标题:Day110修身养性也~
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