听《被讨厌的勇气》

本来想在早上跑步的时候听《不管教的勇气》一书，却搜到了《被讨厌的勇气》，真是意外的收获，三位朗读者的声音，震撼人心，真没想到听书还能听出这样的效果。

这本书的内容听起来实在费力烧脑，听到某一章节，经常忘记老者和年轻人对话的源头，再回头来回听、反复听。

这种直击人心灵的对话，听后，让人害怕。

这本书首先给人勇气，有相信自己的勇气，有改造自己的勇气，有生活幸福的勇气，有直面现实的勇气，也有被别人讨厌的勇气……

1.勇气从哪里来？

首先来自于我们对世界的态度，你眼中的世界是什么样的就是什么样的！

要想摆脱焦虑，那就改变自己，给我印象最深刻的方法就是：个体分离和共同体感觉。

家庭成员也好，同事们之间也好，大家所需要的就是相互尊重，互帮互助，团结协作，同时各人做好各人的份内事，不越界，后果有当事人个人承担。

曾经一段时间，原生家庭成了个人发展受限的“背锅侠”，我也曾经埋怨过我的家庭和出身，但我也对此也产生过怀疑，因为父母不是圣人，那么是不是大部分孩子都会受到原生家庭的伤害呢？

在这本书里，我找到了答案，之所以埋怨原生家庭，只是缺乏改变自己的勇气，给自己找了个无法改变的借口而已。

我就是我，如果想改变，一切皆有可能，只是道路可能比较艰辛。

2.活在当下

这四个字，不知听了多少次，也仅是听听而已，从未过脑分析。

听着这本书以后，我才有机会更深入的理解。无论是生活、学习，还是工作都不要想着如果怎样就会怎样？

因为这种假设也是为自己不能实现某种愿望找借口。

我是特别善于做假设的人，工作繁忙的时候，我就假设如果不忙了，我也可以教育好孩子，管理好身材，读书提升自己。

可是这两个多月的暑假我挺清闲的，我所有的假设都实施了吗？并没有！

这又让我想起以前工作忙的时候，我一下班，就扔下手机，陪孩子读书，抽空检查孩子作业，让孩子早上吃饭的时候听英语，还总是批评女儿爸爸爱看抖音，不陪孩子。

现在的我好像也离不开手机了，不管孩子在或者不在，刷起来！

3.感悟

从认知程度上来讲，我还达不到全部理解和认同书中思想的高度。比如用个体分离来处理孩子的作业问题，因为孩子的成长没有回头路，我不敢堵：她不学习，后果由她自己承担。

借用一段话：“愿上帝赐予我力量，去改变我所能改变的；赐予我勇气，去接受我不能改变的；并赐予我智慧，去分辨这两者。”