作者：曾铁城
坤坤的功夫成长记(211）：动力激发，乐趣相伴
“爸爸，站桩除了由于身体不适应带来的难受外，是否会有一些乐趣呢？”
“会有的，如果站桩一直都是难受痛苦的状态，那么这是很难坚持下去的，所以一定需要从站桩中找到能让你站下去的动力或乐趣，这样你才可以坚持站下去。”
“那会有哪些乐趣或动力呢？”
“不同的人，能支撑他坚持站下去的乐趣或动力是不一样的。有些人可能会把站桩当作是自我磨砺的一种方式，以此来不断挑战自我，比如通过增加站桩的难度或延长站桩的时间来突破自己的舒适区，当每次都有所进步的时候，带来的成就感远远高于过程的痛苦，那么他们就可以坚持站下去了。”
“嗯，这个我有体会，每当我站得更长时间后，我都会觉得很开心。”
“有些人对武术很酷爱，也知道练武是一件不容易的事，所以在心里上已经做好了吃苦的准备，站桩带来的难受已经在他的意料之中，正是这种准备好的心态，反而更容易让他们更快地度过不适期而进入舒适期，这时候，功夫的很多功法就可以开始提炼了。”
“嗯，一个真正热爱武术的人，是不会怕苦怕累的。”
“有些人的斗志比较强，为了能在推手或散手中拿下对手，会通过站桩的方式来不断弥补自己的短板，提高自己的功夫水平，并以此为动力一直坚持站下去。”
“嗯，看来求胜之心有时候还可能起到好的作用，成为激发站桩的动力呢。”
“是的，很多事情都是有两面性的，这个就看你怎么用了。”
“那还有其它的吗？”
“有的，不过你先参考我刚才所说的自己先想想吧。”
“好的。”
……
网友评论