学会爱自己

生活的紧张和焦虑时常压着我喘不过气，但我总是在为自己寻找出口，从没有像现在这样如此的清醒。

不知何时我变得不再那么注重自己的形象，认为省吃俭用，只要整洁大方得体就是一种美，然而这是在压抑自己做为女性的权利，三分长相七分打扮，打扮是为了取悦别人，但最多的是取悦自己，当你穿着一条心仪的裙子去接孩子，和你穿着一条牛仔裤的感觉是不一样的，你的声音都会变得柔和悅耳起来。

我总是喜欢逃避自己，我是一个很固执的人，这是我以前不愿承认的，所以也给家人造成了很大的伤害，如果这一点我不去纠正，直接受害者就是我的孩子，这个世界不是非黑即白的，它是多姿多彩的，受原生家庭的影响，我说话不会拐弯，更谈不上逻辑思维，我必须去真实的表达自己的想法，学会出错，学会让语气变得柔和，从错误的事件中学习经验，总是恐惧自己表达的不好，而不愿说这是不对的。

说起温柔，我好像真的很惭愧，曾经小鸟依人的我，不知从哪一天开始发誓，我要做个超人妈妈，真如我所愿，我的外表和内心变得坚硬无比，我甚至有时怀疑自己是否变成男人了，锁碎的生活把我吸进了一个无底的黑洞，我以为我坚强无比，其实我是固化了自己，温柔是一种能力，它给女人是一种力量，当孩子让你疯狂时，你需要温柔地面对，你为他树立的是一种处世观。当老公非暴利对你时，你需要温柔地面对，这做起来很难，觉得委屈，我会输了，但事实智慧地去面对，才是正确的方式。

为什么自己会焦虑？因为给自己压力太大，不会鼓励自己，我午休常常是睡不着的，目标太多真的是低效，哪怕自己只学习一小时，也是进步的，我无非是比别人学的慢一点，我除了做家务，还要辅导孩子学习，爱人时常出差，我要对自己说，我在学习已经很不错了，焦虑背后是思考，总是想这没时间学，那没时间看，只要行动起来就好了呀。上次火车上看见五十多岁的大妈唱歌，我觉得她的生活状态很好，所以经常唱歌也是解压的方式。

爱自己会更加热爱生活，爱对方会彼此体会到爱，然而最重要的是爱是一种能力，它可以跨越一切，是生活的意义。