腊月初五

学习：今日只看了一个番茄钟的书，听了一下那个音频。在之前还是有很大的启发，明白了，做人做事要有很多原则。我以后要慢慢树立自己的原则。比如说做人的原则，交友的原则，服务顾客的原则，对待家人的原则，对待朋友的原则和以后，对待妻子的原则，以及对待自己的孩子的原则。都要冷静的写下来，并按照原则去实行，这样的话我的人生将会无比的精彩。探讨一下恋爱的原则，对待幸运的女孩子，要勇敢要自信，要在她面前展现出我自己的爱心。勇敢大胆的去追求他，不管结果与否，都是很好的。加油吧。

事业：今天美发业绩做了400多500块钱。拉了两个头发，晚上烫染了一个头发。业绩还可以，虽然有点忙碌没怎么休息，但我觉得还是很充实，比坐在那里无聊发呆要好得多。每个头发的质量完全都还可以，顾客都很满意，这是我很开心的，下次再接再厉。为更多的顾客带来美丽自信。

交友：今天刘慧来了。很开心再次见到他，他还是和去年一样的美丽可爱。是我很喜欢的类型，见到他有那种怦然心动的感觉。他的性格也是我喜欢的那种，包括他的家人都是很好的。自己大胆的去追求她吧，幸福是靠自己把握的。最主要是确定两个人的价值观到底是怎么样的。有没有共同的价值观，这很重要。

健康：喉咙不痛了。晚上的时候有一只眼睛有一点点不舒服，但是后面一下就没事了，没有造成太大的困扰，都有按时吃饭按时吃早餐，吃得很饱。明天可以把饭再加一点点的量，多吃一点就能多做一点。

运动：今日跑步了80多分钟，运动了13公里，状态也在慢慢的找回来了，配速能跑到6分以里，st的时候也有之前快速的感觉。但是还是不能急，得慢慢来恢复。我相信只要我坚持努力下去，状态肯定会越来越好的，虽然现在的过程有点艰难，但是我相信重新干起来的力量会使我走得更远，走得更稳。最大的追求就是无伤。只要天天在运动就可以了。加油

效能：今日效能还可以预定多久时间吃早餐都有做到，中午还趁机休息了一下，拉头发的时候，自己做的挺好的，能够快速的把他们做好做完，然后顺利的收尾，包括晚上的这个头发也做的速度还可以，效率挺高的，质量呢也做的不错。