【书籍】《如何读懂一本书》
【字数】499
人人焦虑的时代，我们该如何用读书反脆弱
1.为什么读书可以反脆弱
首先，书是绝大部分问题的出口。训练营为我们选取的十本书，涵盖了10个维度，包括学习、阅读、习惯、幸福、创业、表达、关系、领导、财富和品牌，可以说生活当中的大部分问题都可以从中找到解决的方法。
其次，阅读的主动性和针对性决定了它是一种有效的学习方法，而在阅读中培养的科学思维方式，则是我们处理生活中一切问题的最佳能力。
2.读什么样的书可以反脆弱
选书要遵循“科学性”和“建设性”两个原则。要么“为我所用”，要么“给我启发”。
“为我所用”的书籍可以拓宽视野，提升自己解决问题的能力。例如，《子弹笔记》使我学会了一种新的手帐体系，并用它提高了工作和学习的效率。
“给我启发”的书治愈心灵，赋予生活新的意义。例如，《人间值得》改变了我看待工作的方式，使我以更积极的态度去面对各项任务。
3.怎样读书可以反脆弱
以“讲书”为目的的深度学习，可以促使自己发现书中的重点内容。而“讲书”这一行为不仅提高了自己的影响力，更使自己充满了使命感。当我们不再追求以“短平快”的方式改变自己，而是以服务社会为目的时，对抗脆弱的能力将得到提升。
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