一、进驻Katie家
朋友danju很帮忙，原本没承诺帮找住处，结果很靠谱地帮我找到了Katie家，作为此行我b&b的住所，其实不只是b&b（Bed&Breadfast）了，Katie说可供一天3顿饭（虽然午饭我们一般不需要），费用却相当的实惠便宜。
Katie是越南华侨，从小在英国长大，会说粤语，普通话可简单交流；她老公来自香港，只能讲英语和粤语；他们有3个儿子，两个大的已经离开家，最小的和我儿子一样大，也是大学放假在家，她家还有重要一员，是小狗Ace。
刚到她家里，他们夫妇就很热情地帮忙做这做那，Katie用她的粤语腔多次示意我”走厢内咖喱（就像你家里）一样啊“。Katie的丈夫Jackie（音）看起来和善儒雅，笑容明朗，像个学者。他们家里不算宽敞，但洋溢着宾至如归的暖意。
Katie在家的时候，像每个忙碌的主妇一样，身影随时出现在任何需要的角落，她备菜做饭，照应家人，热情洋溢地与我们闲话家常。Katie周二到周四上班的中午，她就交代老公带午饭回家。于是，她先生从自家餐馆拿回饭菜，照应大家吃完，刷碗、遛狗、再指点我们出行，回去接着上班，整个过程完成的紧张有序、马不停蹄，看得我一直唏嘘，都说伦敦的生活节奏慢，看他和Katie这节奏，只能感叹海外华人生活也不易。
餐厅的果盘
二、餐厅茶话
她家的餐厅是我们活动与沟通的重要场所，从第二天早上开始，我就爱上了坐在这里喝英式红茶，与他们聊天，Katie喜欢与我聊他的孩子、小狗，然后就是劝说我把牛仔接进屋里训练。他的老公也很健谈，虽然我口语交流水平有限，也尽力拓展话题，从天气到早餐，再到我的工作、他们的家人还有健康与健身。夫妻俩为人真诚善良，言语中充满助人的善意，说起孩子健身，我同Jackie讲，我儿子因为健身水平初级，在学校不好意思去健身馆，老感觉别人盯着他会暗自笑话。Jackie听后认真地对儿子说，不是的，他们那是羡慕你瘦，因为很多人是为了减肥去健身的，没关系你只管去练，我二十多岁的时候同你一样瘦，慢慢就练得健壮了，后来Katie也不约而同地对我儿子讲了类似的话，并鼓励儿子同Luis（他们小儿子）一起在家做gym，Luis也果真进行了专业认真的指导，很感激他们善良的一家人。
我儿子与她家儿子每人买了一桶蛋白粉，准备健身
三、无聊和有聊
我很喜欢Katie的小家氛围，也享受每日同她餐桌聊天的时光，她说，朋友们都喜欢来她家做客，她的花园曾招待过80多人来聚会。她每周上4天班，工作时间不长，能兼顾家庭，日常会约朋友喝茶逛街，再加上每周打羽毛球、网球，每年定期的旅游出行，她的生活安排的很忙。我坦承，平日很少言语，更少有与同龄同性朋友交流的时间，素日生活简单，眼界狭窄，除了老公孩子热炕头的家庭和工作两点一线外，再无其他。谁说海外生活”好山好水好无聊“？我看Katie的日常生活就践行出了叶老师倡导的八大关注-----身体健康、学习成长、财务理财、休闲放松、家庭生活、人际社交、体验突破以及工作。我想，除非是过腻了的中国爷们或娘们希望追求更多的感官或心里刺激，否则这真不能算无聊了吧。
Ace在减肥，他妈妈不准他多吃饭，他很不开心
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