【易效能时间管理90天一阶践行】总结

【易效能时间管理90天一阶践行】总结

感恩大家的陪伴！

这90天我最大的收获是：我领悟到了，时间管理不是管理时间，而是管理自己的精力、管理自己的生命品质。

（2017年3月27日-2017年6月24日）

坚持了90天的践行小组群打卡，非常感谢所有朋友的监督和鼓励。

有了第一个90天，我想我一直会坚持在这条愉快的道路上前行，我知道远方的风景迷人。

【我的主要收获】

1、90天践行打卡没有间断一次；

3、开始养成阅读习惯；

4、培养了一些运动的兴趣，坚持冥想、快走和瑜伽；

5、强化了分享就是付出的观念，更懂得感恩；

【90天目标完成总结】

1、至少瘦身5斤[327体重: 64.2kg]

（达成：4斤，624体重62.2kg)

2、早睡早起23:30～6:00

（已达成：早睡23天~早起87天）

3、阅读1：纸质书三本

（已完成：三本）

4、阅读2: 李笑来《通往财富自由之路》50篇

（已完成: 50篇）

5、音频1：《叶武滨说时间管理100讲》50讲

（已完成：50讲）

6、音频2：《樊登读书会10本》

（已完成：10本）

7、工作方面：达成了公司上半年所有的业绩目标和奖励！

与优秀的人在一起，你会越来越优秀，因为你会越来越觉得优秀其实就是生活的常态。

【第二个90天目标20170701~20170928】

1、早睡早起23:00~5:59；

2、坚持晚间泡脚及睡前阅读;

3、学会一种游泳方式且每周至少两次；

4、学习单反相机摄影技术

【需要精进的方面】

1、预测时间要更精准；

2、要事第一，事不在多在精;

3、减少手机使用频率;

4、用好手头上的工具。

【易效能时间管理90天一阶践行】总结