大脑的误判

作者: 夏木遇见何夕 | 来源:发表于2023-06-04 17:03 被阅读0次

大脑的误判会对我们生活带来一系列的影响,甚至麻烦重重。

《吕氏春秋》里有个小故事。

有个人丢了一把斧子,怀疑被邻居家儿子偷去了。

于是他观察那人的一言一行,觉得对方像极了小偷。

后来斧子找到了,他又觉得那人怎么看都不像小偷了。

生活中,全凭主观臆断,往往会歪曲客观事实。凭刻板印象给人贴标签、妄加评论,暴露了自己的无知和狭隘,也是对别人最大的恶意。

早晨上班,电梯突然故障,门无法打开,脑子里立刻浮想联翩:简直太可怕了,这辈子都不想再坐电梯了;我怎么这么倒霉?百年不遇的事都能碰到,最近恐怕会很不顺;看来今天要迟到,领导本来就对我有意见,说不定借机找麻烦……

一次偶然意外,经过大脑简单加工,很容易演变成一次“重大事故”。还会在潜移默化中对自己造成心理暗示,最终形成恶性循环,让人陷入不断的反刍。

《可怕的错觉》中说:“当一个人内心充满某种情绪时,就会带上强烈的个人偏好暗示,会将偏见凌驾于事实之上。”

潜意识是与生俱来的,随时操控着你的决定,而认知能力却需要慢慢培养。所以,做任何事不能心急,给自己多一点时间反应与推敲,大胆去尝试,随时自我审查,经常复盘总结。

很喜欢一句话:“你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子,站在他的角度思考问题。”

世界是多维的,而我们只有一双眼睛,有时候你所看到的,不过是冰山一角。

只有保持开放的心态,跳出自我限制,才能避免一叶障目。试着了解别人的看法,多维度思考,做出客观、综合的评估。

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