2019.2.11
晨间检视
就寝23:07早起6:02(忘打卡
昨日午休/冥想:15分
时间管理的核心是做减法
战胜懈怠的方法每天早上你化完妆，你就对着镜子说出这几个问题的答案：
“我生活的目标是什么？
我未来要成为什么样的自己？
我今天生活的目的是什么？
我今天要做的最重要的事是什么？
我今天要做什么样的自己？
我今天要学哪些新知识增加自己的斜杠能力？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样做能比昨天做的更好？
相信当你对着镜子对自己喊出答案的时候，你就知道该怎么过这一天了。如何过一天，就是如何过一生。
【今日三只青蛙】
1.学习：学习进阶
2.工作:绘本馆整理书籍
3.效能：微习惯
4.生活:整理
【今日三只青蛙】
1阅读:《朗读手册》
2.工作:和伙伴我的下一步计划
3.学习:绘本故事
4.亲子:绘本分享
亲子:大宝英语
早起清单:
【】1.喝水
2.晨间日记
3.跑步
晚睡清单
1.听时间管理进阶
2.护肤
3.泡脚
90天【4天】有序
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本文标题：高效率慢生活践行第四天(初七)
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