2022.11.3，周四，农历十月初十，郑州，阴，风，8-15℃
今天未跑步（静态管理结束，但依然未能跑步）
春节过后，累计第204天傍晚跑步，4公里，（正月22天，二月21天，三月26天，四月22天，五月21天，六月22天，七月25天，八月27天，九月18天，十月0天）
凡事不能草率作出决定，更不能因为遇到困难而主动退却。
要多听取别人的意见，老师的，同学的，朋友的，亲人的。要从别人的建议中汲取自己所需要的能量，判断分析，深思熟虑，为己所用，得出自己想要的结果。
人生没有一帆风顺，会有无数的坎坷。困难不会因为你的退却而退却，也不会因为你的逃避而逃避。有了第一次的退缩，就会有第二次的退缩，第三次，第四次……，无数次的退缩就会接踵而至。
“杨朱泣岐，墨子悲丝”，十字路口，何去何从？不能迷失方向。唯有方向正确，才能道路顺畅。“一鼓作气，再而衰，三而竭”，一旦泄气，情况就会不容乐观。
困难就是困难，困难本就是用来克服的。“不经一番风霜苦，哪来梅花寒中香？”“凤凰涅槃”，说的就是人生需要煎熬，才会有脱胎换骨的改变。
人生困难何其多？无时无刻，无处不在。今天有今天的困难，明天有明天的困难；学习有学习的困难，工作有工作的困难；婚姻有婚姻的困难，家庭有家庭的困难。遇到困难，难道都要去退缩逃避吗？
困难是弹簧，你若它就强。每一次的困难都会是暂时的，遇到困难，需要做的还是迎刃而上，力求克服。如果一味的退缩，那困难就犹如拦路之虎，越拦越多。
人生不能摆懒，不是躺平，更不会躺赢。遇到困难，就是要想法化解。
“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，没有山穷，没有水尽，没有道路的不见踪迹，又怎能会看到山水后面的花红柳绿明媚山村呢？
物理学上，压力会是一种阻力，更会是一种动力。人生更是如此，遇到压力，只要自己不气馁，只要自己有希望，那压力就会变成动力，前行的道路就一定会是一片光明。
“曲则全，枉则直”，如果不是因为压力所致，换一种思路，改变一种方式，来处理一件事情，也未尝不可。
所以，遇到困难，暂时的停一停，缓一缓，想一想，何去何从，不必过急作出决定。
静如处子，动如脱兔；三思而后行，一往而无前。
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