《实操觉察练习》恐惧死亡:
死了会怎么样
不存在了
不存在了会怎么样
什么也没有了
什么也没有动会怎么样
白来了
白来了会怎么样
浪费了生命
浪费生命会怎么样
没有意义
原来我对死亡解读是:
害怕不存在、 白来了、浪费生命、没有意义 。
问自己: 做什么我才觉得有意义 、 让我觉得不白来 ,不浪费生命 ?
答: 就是使用觉知力,传播规律。
《实操觉察练习》恐惧死亡:
死了会怎么样
不存在了
不存在了会怎么样
什么也没有了
什么也没有动会怎么样
白来了
白来了会怎么样
浪费了生命
浪费生命会怎么样
没有意义
原来我对死亡解读是:
害怕不存在、 白来了、浪费生命、没有意义 。
问自己: 做什么我才觉得有意义 、 让我觉得不白来 ,不浪费生命 ?
答: 就是使用觉知力,传播规律。
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