做自己，是大多人心中的理想。
而做回自己，在心理治疗中，是技术。
这是个仪式化的技术。
当我们身不由己的模式，不是我们自己需要的，而是替别人表达的时候，才用到这个技术。
就像，我们当初体验家排结束时，都要做的这个仪式一样——
一个脱外套的动作，伴随一句"我做回我自己"。
从角色中抽离，回归真实的自己。
努力真实，才是对自己最大的善良。
做自己，是大多人心中的理想。
而做回自己，在心理治疗中，是技术。
这是个仪式化的技术。
当我们身不由己的模式，不是我们自己需要的，而是替别人表达的时候，才用到这个技术。
就像，我们当初体验家排结束时，都要做的这个仪式一样——
一个脱外套的动作，伴随一句"我做回我自己"。
从角色中抽离，回归真实的自己。
努力真实，才是对自己最大的善良。
做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做回自己做...
我们每个人都是本自俱足的，宝宝也一样，我们父母在改给予的地方，没有给予，该控制自己的地方没有控制自己，所以制造出许...
曾看到过一句话，“别人都有别人来当了，你只需做自己就可以了”，初看不知句中意，再看已是句中人。曾经轻狂，总以为别...
曾看到过一句话，“别人都有别人来当了，你只需做自己就可以了”，初看不知句中意，再看已是句中人。曾经轻狂，总以为别...
曾看到过一句话，“别人都有别人来当了，你只需做自己就可以了”，初看不知句中意，再看已是句中人。曾经轻狂，总以为别...
不必羡慕别人拥有的一切， 也不必仰望别人得到的一切， 更不必在乎别人眼里的一切， 做回自己，你亦是风景！！！
当我开始记事起，世界对我来说就是丰富多彩，充满好奇的。阳光为什么那么亮，空气为什么有时候热，有时候湿润，天空为什么...
文｜过云雨 图｜网络 通过文章把心情抒发出来，再加上跟朋友唠唠嗑，很神奇，什么难受都不见了。现在心变得特别轻盈，人...
什么样的女人才是真正的好女人？我们一直在寻找答案，可事实告诉我们一个好的女人的标准就是没有标准。这世上有那么...
本文标题：做回自己
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