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关于内向者的社交障碍

关于内向者的社交障碍

作者: 图画捉迷藏 | 来源:发表于2022-11-21 11:47 被阅读0次
对内向者来说,社交属于刺激

听说,不是所有的内向者都社恐,但我是。

知道自己不擅长语言沟通,更擅长文字表达。但每次群聊里,我一说话,通常就没人再说话了,让我每次都很尴尬却不知道缘由。

很多人在一起聊天,却怎么也插不进话,想融入却不想不开口。大家的聊天内容我总要考虑很久才说得出口,但这时大家已经聊别的了。最后只能自己独自尴尬,全程什么也没说。

不知道你们有没有过?没有过的一般不是内向性格。

除此之外,我还不想跟朋友吃饭,不想被朋友约逛街,不想跟朋友去旅游,有时也不想见面。

这些想法在一般人看来一定很奇怪,很不能理解。你们可能会问我,朋友的意义是什么呢?不就是理解鼓励与陪伴吗?

以前我也不懂,甚至因此而厌恶自己的内向性格,因为它与这个世界仿佛格格不入。现在我知道了,这本就是性格所致。

我们不擅长闲聊客套,只会直奔主题有事说事。对社交产生的刺激本能的想要远离。因为社交难免要维护人际关系,而维护人际关系必定要客套闲聊说点与主题无关的。这些闲聊对于内向的人极耗精力。

内向社恐的人都是如此。我以前觉得自己太特例,大概只是因为周围从没有碰到同类吧。

独处是最好充电方式

外向者对他人和外界感兴趣。而内向者对思想和自己的内心感兴趣。

所以,对外向的人来说,让他们甘之如饴的社交,对我来说,堪比登山。去找朋友玩,很少有。去朋友那住,2次,已经算是人生极限了。

顶顶可怕的还有饭局!

可怕程度,简直是聊天的n次幂!

哪怕跟朋友吃饭,但凡超过2个人,我多半会废了。更不要说,重要的领导局,亲戚局。

每次饭局前,表面镇定,内心早已崩溃。完成后,内耗严重,完全不想回想每次饭局因为内向社恐说错的话做错的事,能活着回家就挺好的。因为一旦回想,就会让痛苦体验加倍,让我不得安宁。

所以说,对内向的人来说,社交是很大的刺激。我无法彻底改变性格,只能假装外向来适应社会。虽然书中提议要顺应内心,找寻放大内向的性格优势。但这么多年的社会体验,已经让我习惯假装自己很正常了。有些伪装一旦开始了,就难以卸除。

跟你哈哈哈哈的聊天,我装的。

开心的跟你主动打招呼,我装的。

凶巴巴的告诉你这样不对,我装的。

我是全世界最表里不一的人,不管我表现得是什么样子,哪怕态度强硬的跟别人吵架,但内心里的自己都是在哭唧唧,感叹:社交好可怕,呜呜呜呜,什么时候能完事,虽然理在我这,但我不想聊了,能不能退出现场群聊...

和你聊天是真的。

跟你打招呼也是真的。

为此而开心也是真的,因为我是在真心地交朋友。只不过,对我来说,社交的恐惧大于结交朋友感到的开心。社交中,我一直痛并快乐着。

总得来说,既然没人知道我内向,我会继续假装自己是活泼的人,只要不约饭,我还拿她们当朋友。

谁要是敢跟我约饭,我也会拿她当朋友,但我会把她记到我的记仇小本本上:

今天,xx又约我吃饭了,这是今年第几次了?我拿她当朋友,她居然又约我吃饭!岂有此理,哼!女人!太坏了!

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