亲爱的同学们，大家好，今天我分享的主题是：坚持跑步其实没有想像中的那么难。
作为一个久坐的办公一族，难免腰酸背痛，精力不佳，于是身边有很多人告诉我，要运动，要多运动！是的，要多运动。于是我选择了跑步。选择跑步的理由很简单，没有什么技术含量，会走就会跑；不需要伙伴和对手；也不需要特殊的装备。
开始跑步以后，记得过了大约7-8天的兴奋期，身体开始有了些倦怠，脑子里经常会冒出小想法，都是些不想跑步的理由。于是我找来日本作家村上春树<<当我谈跑步时我谈些什么>>这本书，果然书中有我想要答案：
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨，见缝插针，得空就孜孜不倦地打磨它们。
同时，村上春树在书中提到：有一次他采访日本奥运长跑选手濑古利彦时问：你这样高水平的选手，会不会也有今天不想跑啦、觉得烦啦、想待在家里睡觉这类情形呢？濑古利彦可谓怒目圆睁，然后用类似这人怎么问出这种傻问题来的语气回答：那还用问，这种事情经常发生。
哈哈，原来大家都一样，不管你是专业选手还是爱跑步的大作家。这就没有什么可怕的了，既然是所有跑步者都会遇到情形，那我们能做就是“孜孜不倦地打磨它们”。
于是只要天不下雨，除开特殊日期，晚上8点半后我都会出去跑步。哪怕有时上班回来后特别累，我都会定好闹钟休息30分钟后，再出门跑步。坚持一段时间后，很多时侯到了晚上8点多，身体居然莫名有一种兴奋，那就是要出去跑步了，不跑不痛快。
在希腊奥林匹克旁边的阿尔菲斯河岸，崖壁上镌刻着古老的希腊名言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！
我想我会一直跑下去的！
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