2023-08-07夜跑的快乐

昨晚正在琢磨干点什么的时候，涵老大要求去石老人骑自行车。

好啊！我眼前一亮，她和老二骑自行车，我去跑步，不正好么。

结果，你知道怎么的，海边那个凉爽啊，让我恍惚了都。前几天还桑拿天呢，昨晚怎么就秋高气爽了呢。

沿着海边，一路往前窜，刹不住闸的感觉，那个轻盈、那个快乐，在家宅了一天，还是海跑唤醒了我。

我喜欢跑步中真实活着的感觉。

我喜欢把自己狼狈、心思融化在夜色中，一切的一切都有了去处。

跑到八公里开始犹豫了。前几天也是跑多了，右边膝盖疼，昨天跑到第八公里，右腿膝盖隐隐酸胀，只好作罢十全十美，来日方长。

今天晚上涵老大去海边玩滑板，我立刻赶赴，在音乐广场附近跑了六公里，今天显然疲惫了一些。

主要是白天工作量大，没有得到有效的休息。

今晚早点睡觉，让脂肪燃烧起来吧。

我在海边对自己说，我厌倦了一身肥肉，厌倦了身材焦虑，我要从这个月开始改变自己。

这个月，我和同事、女儿一起减重，我相信我不会输的。